Аквааэробика, танцы, бодифлекс, йога, каланетика - Страница 6 - Форумы inFrance - Франция по-русски

Polissonne · Дата рег-ции: 11.11.2008

ryabina-Sk,
Туфли для степа в Питере на заказ шьют в специализированной мастерской, телефон 710-81-45. Год назад пара туфель с набойками стоила около 3 тыс.рублей.
А технику очень хорошо ставит Михаил Михайлович Уманец, он проводит уроки в ДК Горького, на Нарвской

. Приходите! Занятия проходят в очень теплой и дружеской атмосфере

ryabina-Sk · #2 11.11.2008, 19:32

Polissonne, Спасибо большое,обязательно воспользуюсь Вашей информацией!!!

ryabina-Sk · #3 09.11.2008, 19:24

Конечно нравится!!! Сейчас ,кстати, ещё посмотрю с удовольствием.

Париж · Дата рег-ции: 06.06.2006

Шапочка, посмотрите вот тут

http://www.cerclesdelaforme.com/medi...lazare-web.pdf

Года 2 назад была йога на Сан-Лазаре, теперь не знаю.
Вход на 2-й год

будет по 14Евро, если платить за 3 месяца сразу. Ну а если за год-то еще дешевле.

Rada78 · #5 11.11.2008, 15:45

Интересно, в Страсбурге есть хорошая школа танцев или фитнес-клуб? Кто может дать рекомендации?

Alena77 · #6 11.11.2008, 19:00

Rada78, в университете Populaire.

Rada78 · #7 11.11.2008, 22:34

Alena77 пишет:

Rada78, в университете Populaire.

спасибо, за информацию, а как узнать стоимость и условия?

Alena77 · #8 11.11.2008, 23:27

Rada78 пишет:

спасибо, за информацию, а как узнать стоимость и условия?

На первом этаже административного здания есть секретариат. У них есть брошура с ценами.

Rada78 · #9 12.11.2008, 16:58

и вновь спасибо Alena77

Katerina_nn · #10 13.11.2008, 23:15

Можно и я влезу со своим вопросом к знатокам? Очень хочу, находясь в Париже, позаниматься танцами. Интересует современное направление танцев, что-то похожее на наш "Тодес". В школе на Marais нашла несколько курсов, среди которых dance comtemporaine и jazz moderne. Склоняюсь к dance contemporaine.Это похоже на Тодес? или мне нужно что-то другое? Если кто-то занимался в этой школе, поделитесь впечатлениями. Ну и если есть какие-то более "бюджетные" варианты школ с интересующим меня направлением, буду рада любым советам. Спасибо!

redridinghood · #11 05.11.2009, 20:49

Кто-нибудь!
Скажите пожалуйста, в Париже существуют занятия йогой так чтобы действительно сильно преподавали + было НЕДОРОГО (для меня недорого - это 100-150 евро за три месяца или разовые занятия до 10 евро) ? Потому что все сайты на которые я видела ссылки в теме мягко говоря предлагают не самые дешевые цены..

**MARGOO** · #12 11.11.2009, 07:08

redridinghood, в этом разделе была тема посвященная только йоге, посмотрите в ней, может найдете для себя что-то важное.
От себя скажу, что не в Париже можно найти такие цены, как Вы указываете, да и то, будут ли занатия на должном уровне - вопрос.
А вот в Париже найти подешевле будет сложнее.

redridinghood · #13 11.11.2009, 14:08

MARGOO, я там ничего не нашла.(
наверно вы правы, мои финансы не для парижа.(

OLGA40 · #14 10.02.2010, 00:24

Я впервые решила пойти в спорт зал, цель - похудеть после родов. Взяла сегодня список, предлагаемых занятий. Не могу понять, что такое FLEXIBILITE, STRETCHING, LIA, Forme-tonus. На сайте никакого объяснения нет, наверное для французов все понятно. Объясните пожалуйста, если кто знает.

Lera · Дата рег-ции: 29.11.2001

OLGA40, FLEXIBILITE, STRETCHING - это растяжки различные.

Цитата:

la flexibilité est la gamme du mouvement d'un joint anatomique, qui peut être augmenté par l'étirage

stretching

LIA - аэробика. Кстати, с целью похудения очень неплохой вариант мне кажется.

Forme-tonus - это, думаю, какая-нибудь поднимающая тонус гимнастика.

А вообще, сходите лучше, чтобы самой прочувствовать, что больше понравится. Часто пробный сеанс бесплатный.

OLGA40 · #16 10.02.2010, 17:41

Спасибо большое, стало все понятно. Пробное занятие в клубе одно, я думаю куда лучше пойти.

Груша · #17 14.02.2010, 15:21

Кого интересует бодифлекс. Вот здесь можно посмотреть
http://video.yandex.ru/users/forex-t...t=1&ncrnd=4090
Делать можно сидя на стуле, например, перед компом... Правда, на английском.
А здесь гимнастика для лица, тоже на основе дыхания бодифлекса
http://video.yandex.ru/users/forex-t...lluzia31&cid=1

pikachou · #18 16.02.2010, 22:28

я тут качаю все видео http://minus60.forum24.ru/?1-8-0-000...0-0-1255425184

Каляда · #19 21.02.2010, 17:15

Подскажите пожалуйста те кто занимался бодифлексом и похудел , вы соблюдали дополительно диету какую-нибудь или ограничивали как-то свой рацион или нет? Занимаюсь ещё только неделю но кушаю как бычно - может эффекта не будет?

pikachou · #20 21.02.2010, 21:19

Каляда пишет:

Подскажите пожалуйста те кто занимался бодифлексом и похудел , вы соблюдали дополительно диету какую-нибудь или ограничивали как-то свой рацион или нет? Занимаюсь ещё только неделю но кушаю как бычно - может эффекта не будет?

я думаю любые усилия не пройдут незамечены, только наверно заниматься надо часто и регулярно . быстрого эффекта не ждите

pikachou · #21 21.02.2010, 21:32

вообще сама не занималась , но вот тут есть комментарии по комплексуhttp://minus60.forum24.ru/?1-8-0-000...0-0-1266223935

Каляда · #22 21.02.2010, 21:56

pikachou, спасибо , пошла изучать .

lotos111 · #23 21.02.2010, 22:56

Я год занималась бодифлексом, в питании ничего не меняла, похудела довольно быстро, этот комплекс действительно очень эффективный. Но... пришлось бросить. Очень осторожно нужно быть тем, у кого повышенное давление. Бодифлекс повышает давление. У меня стало аж до 200 подскакивать через пару минут, как начинала делать упражнения. И заниматься нужно постоянно, у меня все кило вернулись где-то месяца через 3 после того, как перестала заниматься.

Груша · #24 21.02.2010, 23:06

lotos111, повышалось давление и, как следствие, увеличивалось сердцебиение? А раньше было нормальное давление?

zanuda · #25 26.02.2010, 15:29

lotos111 пишет:

Очень осторожно нужно быть тем, у кого повышенное давление

подтверждаю, у меня тоже подскакивало, а если недосып + кофе, то я несколъко раз, вырубаласъ.

Каляда · #26 26.02.2010, 17:07

zanuda пишет:

я несколъко раз, вырубаласъ.

ничего себе. А у меня голова болит с воскресенья - связываю пока с перменой погоды :туда-сюда скачет.

zanuda · #27 26.02.2010, 18:44

Каляда, может и погода, сейчас у всех болит

, весенние бури

. Я купила "супербодифлекс", обещан новый подход, болъше эффективности, честно говоря, не понимаю в чем преимущество, зря купила, наверное.

Каляда · #28 03.03.2010, 17:14

zanuda, как Ваш супербодифлекс ?

lotos111 · #29 22.02.2010, 10:53

Давление у меня уже было много лет немного повышенное (но без диагноза гипертония), а тут стало именно сильно подскакивать когда начинала делать упражнения. Я сначала даже и не поняла, что это давление, пока однажды не померила. Начинало распирать голову, стучать в ушах, лицо краснело. Потом я на каком-то сайте прочитала, что бодифлекс очень хорошо тем, у кого пониженное давление. Возможно, не у всех будет такая реакция, как у меня, но просто надо следить за давлением.

Каляда · #30 22.02.2010, 11:58

lotos111, а Вы каждый день занимались ? У меня давление было пониженое а сейчас больше нормальное , спасибо за предупреждение.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Йога во Франции	Sabita	Спортивный клуб	20	05.04.2019 12:03
Йога в Париже	yann04ka	Спортивный клуб	14	07.06.2012 19:20
Йога в Париже	Anna27	Биржа труда	0	07.02.2012 01:06
Аквааэробика в Bobigny 93	lento4ka	Встречи-тусовки во Франции и России	1	18.09.2011 20:18
Бодифлекс с Мариной Корпан в Париже	ViVi	Спортивный клуб	9	09.12.2010 14:44

Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)