Болит спина!

[Florentinka2005]

Florentinka2005, ну уже не будем уточнять какие части массировались так как область широкая, чего там только нет

Очень жаль, так хотелось рассказать подробно, обрываете на самом интересном месте. Может вам в личку всё подробно?

[lumumba]

У меня в нижних позвонках артроз (в верхних впрочем тоже), и там уже и нерв зажат и канал сузился и кислород перекрыт.

Простите ,а можно об этом поподробнее?
Буду хоть знать, чего у меня "не того", а то спина болит, спина болит..)
Ентот артроз вообще как определяют, равно как и зажатые нервы вычисляют?
Может мне разжать свои пора?)

[Florentinka2005]

Простите ,а можно об этом поподробнее?
Буду хоть знать, чего у меня "не того", а то спина болит, спина болит..)
Ентот артроз вообще как определяют, равно как и зажатые нервы вычисляют?
Может мне разжать свои пора?)

Мне делали рентген, эхографию, IRM, так и нашли, что артроз канал перекрыл.

Но от врачей толк есть только что бы получить направления на IRM и знать где именно проблема. А помогает реально только остеопат. (Кроме грязелечения , c которым я всем уже надоела тут)
Это мой личный опыт привел к такому выводу.

[lumumba]

Florentinka2005, о я бы тоже погрязелечилась
Согласна про направления, ну и лекарства нужны, снимать блокады, от врачей.
Остеопат вам надолго помогает? Я вот верю, что они делают приятное и вправляют куда нужно кости-мясо и прочие сухожилия, но пока мускулы висят тряпкой, это все очень быстро в исходное *болевызывающее* положение возвращается.
Поэтому сама только в гимнастику регулярную верю. В грязи, как дополнение, кстати тоже)

[Florentinka2005]

делают приятное

Приятного ничего не делают, это ж не массажисты. К остеопату нужно регулярно ходить, не дожидаясь кризиса. Я каждые два месяца хожу.

о я бы тоже погрязелечилась

Поезжайте в Дакс.

[Katerina_nn]

Выбираю стул для дома и наткнулась на эргономичный, ранее такой не встречала, называется siège ergonomique assis genoux:





Le siège assis à genoux, un siège tonique et relaxant!
Le siège assis à genoux bois est spécialement conçu pour redresser le haut du buste qui forme un angle de 130° avec les jambes, ce siège assis genoux assure une assise en parfait équilibre.
Le soutien des genoux réduit le poids sur le bassin, la colonne vertébrale est ainsi allégée.

CARACTERISTIQUES :

- Réglable en hauteur, 3 positions;
- 4 roulettes pivotantes.

NB: L'assis à genoux est idéal pour naviguer sur Internet quelques heures par jour. Il n'est pas conseillé de l'utiliser toute la journée; auquel cas, la pression sur les genoux peut être génante.
Ce type de siège doit être combiné avec l'utilisation d'un siège normal.

Кто-то уже попробовал такой стул? Как вам сама идея?.. Спасибо!

[Ptu]

Katerina_nn, Я пробовала.
Ничего сенсационного. Гораздо более эффективно на мой взгляд - это просто долго не сидеть. Вставать каждые 10 минут и двигаться. В туалет ли, к кофе-машине, к принтеру, в соседний кабинет и пр.. Найти повод всегда можно.

[Katerina_nn]

Ptu, спасибо за отзыв! "А счастье было так возможно..."

[Лёля]

На прошлой неделе купила в Lidl Coussin de massage Shiatsu.Такая классная штука!!!Советую!Теперь каждый вечер после работы подкладываю себе под спину ее она так классно массирует спину.Начиная с копчика и кончая шеей.Я и раньше слышала про эти подушки,но они в Дарти и других подобных магазинах очень дорогие и гарантия всего 1 год.А моя всего 29 евро стоит и гарантия аж 3 года!!!

[Florentinka2005]

На прошлой неделе купила в Lidl Coussin de massage Shiatsu.Такая классная штука!!!Советую!Теперь каждый вечер после работы подкладываю себе под спину ее она так классно массирует спину.Начиная с копчика и кончая шеей.Я и раньше слышала про эти подушки,но они в Дарти и других подобных магазинах очень дорогие и гарантия всего 1 год.А моя всего 29 евро стоит и гарантия аж 3 года!!!

У меня такая 3 года валяется, "дорогая из дарти", пользоваться ей не могу, дико больно, даже когда кризиса нет. Я сделала вывод, что это для здоровых спин или с какими то маленькими "бобо".

Еще у меня есть "дорогая лампа ", от которой мне толку, как с козла молока.

http://www.celyatis.com/lampes-de-ph...FYgmtAodq3L6VA

[Ptu]

Инфракрасная лампи - она только для прогревания, и снятия мышечных спазмов. Если проблема не в мышечных спазмах, то конечно от не толку не будет.

Массаж шиатсу не рекомендуется делать не посоветовавшись с врачем, так как и ручной массаж не гарантия, что можно что-то не так пойти. То есть и руки не всегда могут почувствовать. А уж машина тем более.
Она хороша при не острых состояниях для профилактики мышечных спазмов, которые ведут потом к зажимам нервов. И не долго. Долгий масссаж может дать обратный результат.

[Florentinka2005]

Инфракрасная лампи - она только для прогревания, и снятия мышечных спазмов. Если проблема не в мышечных спазмах, то конечно от не толку не будет.

Это не инфракрасная лампа.

La Thérapie par la Lumière BIOPTRON peut être employée comme mono thérapie et/ou comme thérapie complémentaire pourle traitement de la douleur dans les indications suivantes :

Rhumatologie

ostéo-arthrite

arthrite rhumatoïde (chronique)

arthroses

Physiothérapie

douleur au dos

douleur au cou et à l’épaule

syndrome du canal carpien

tissu cicatriciel

blessures musculaires et osseuses

http://luminotherapie.us/page4.html

[Ptu]

Принципиальной разницы нет, это свет и тепло. Другого действия у света нет.

[Florentinka2005]

Хондропротекторы - стоит принимать

Поделитесь пожаста, кто какие "хондры" принимает. Какая фр. марка лучше, по вашему мнению.

[Sandy]

Поделитесь пожаста, кто какие "хондры" принимает. Какая фр. марка лучше, по вашему мнению.

У Пилежа есть, точно не помню название, вроде что-то типа <Arthrobiane>.

[Florentinka2005]

Sandy, мерси.

[Славик]

Florentinka2005, знаете ИМХО конечно личное
ну во первых их пить надо не менее полугода, что бы помогло... (согласно рекомендациям)
во вторых... по мойму пустая трата денег.

[Florentinka2005]

Florentinka2005, знаете ИМХО конечно личное
ну во первых их пить надо не менее полугода, что бы помогло... (согласно рекомендациям)
во вторых... по мойму пустая трата денег.

Да я их пила долго, потом забыла, поскольку не болело, щас вот снова начала для очистки совести.

Славик, а у вас артроз где, в позвоночнике?

[Zulf]

Как перевести на фр.яз Остеохондроз? Может быть кто-нибудь напишет?

[Лёля]

Не могу найти в какой теме давали ссылку на французский сайт,где можно купить иппликатор Кузнецова или ему подобный.
Сегодня показала свой аппликатор массажистке,она тоже им заинтересовалась.Я пообещала ей дать ссылку,а найти не могу.Помогите пожалуйста.

[Ptu]

Лёля, вот тут раньше продавались за 65 евро или около этого
http://www.tapisdemassage.com/fr/pan..._id=1&vmcchk=1
нр сейчас сайт какой-то не активный..

А вот тут вроде только дистрибьютерам предлагают быть, по штучно не нашла
http://www.tapis-de-massage.fr/gener...ois-pics-clous

[Лёля]

Ptu, спасибо.Оно самое.Только первая ссылка пустая.А по второй нашла за 49,90.Покажу массажистке.

[aspekt58]

На сайте magasinrusse.fr есть ипликатор за 14.50

[Florentinka2005]

Мне на этом сайте купили аппликаторы Ляпко.

http://www.5566.ru/outLyapko.php

Пардон, не заметила, что фр. сайт нужно.

[tatania]

Дорогие форумчане, скажите, делали ли вы как анализ спины сцинтиграфию костей (scintigraphie osseuse), меня хирург-остеопат направил. Какое самочyвствие после процедуры?

[laligita]

Ищу хорошего кине в Вансене или по линии рер А в сторону Boissy Saint leger, желательно, чтоб он плавно вправлял все, без резких движений. Может кто-то может поделиться?

[lumumba]

Скажите что купить в качестве обезбаливающего, когда спина болит?
С последнего раза у меня кодеин и что-то , что расслабляет мышцы, но кодеин же ядерный, может стоит что-то противовосплительное в сумке держать?

[lumumba]

Да, в сумке иметь точно что-то нужно, утром было тяжело самой налить чай, день пережила, сейчас осталось метров 300 до дома, упала на стул на террасе, дальше идти не могу. Хотя писать пока пишу, опять же)

[Katerina_nn]

lumumba, Когда все так серьезно, надо идти к врачу

[lumumba]

Katerina_nn, так врачи таблетки выписывают, у меня на деситялетки проблемноспинный стаж пошел, хоть заходись по врачам, я делала уже все и у всех, это возвращается.
Когда дышать больно, надо точно что-то выпить, притом не болеутоляющее.
Нашла вольтарен и надо обязательно relaxant musculaire, вечером или найду, или новый куплю.