Забота о здоровье. Опрос, советы, побуждение к действию...

[Di Ra]

Во все времена людям желали чаще всего и прежде всего отменного здоровья.
Люди всегда понимали, что без здоровья - никуда...
Хотелось бы узнать, что думают о своем здоровье (может не нужно вовсе поднимать эту тему: накупил таблеток, и - сойдет) и, главным образом, что делают форумчане для его сохранения-поддержания.
Порылся в указателях тем форумов. Есть темы, как люди бросали курить или искали тренажерные залы... Интересно, но разбросано по форумам и узковато. Хотелось бы поглобальней охватить.
Понимаю, что тема многоплановая: психология, питание, движение... Тем и интереснее!
Люди! Если, говоря о здоровье и его поддержании, не избежать разговора о болезнях, давайте не будем делать упор на них!

И еще... Может чей-то личный рассказ подвигнет кого-нибудь (меня, например ) на то, чтобы начать что-то делать для себя. А то, знаете ли, лень-матушка...

Народ! Желаю всем отменного ЗДОРОВЬЯ!