Набор веса во время беременности и последующий сброс

[nevelena]

вот и боюсь навредить

titan, так разве же вы ему навредите, если наберёте себе на бока лишнее 5-10 кг?
Вот уж точно кому-кому, но дитёнышу от этого ни жарко, ни холодно!

[titan]

nevelena, риск в том, что ребенок может быть очень большим при рождении (тем более с моими русскими генами!) - риск осложнений при родах, риск диабета ребенка, риск, что ребенок будет страдать ожирением после......... или мне нужно меньше в и-нете торчать?

vrubelru, клюквенный сок я уважаю! спасибо за совет. Кстати хорошо от циститов тоже.

Диетолог мой в отпуске.. записалась только на 10 августа. Уже почти 7 месяцев будет.

[tisha]

или мне нужно меньше в и-нете торчать?

Ага особенно про последующее ожирение ребенка рассмешило
Действительно, правильно девочки советуют - расслабьтесь и не нервничайте Желаю Вам от всей души благополучно доносить беременность и лёгких родов Всё будет хорошо

[galya]

или мне нужно меньше в и-нете торчать?

Ну последствия от сильно набранного веса мамой это правда, но когда к 7 ми месяцам набрано 6-7 кг...о ещё оооооо как далеко,чтоб такие последствия были. Можно на завтрак,обед и ужин по целому тортику съедать))
А вообще...тем,ко лишним весом никогда не страдал, не понять нас))

[nevelena]

nevelena, риск в том, что ребенок может быть очень большим при рождении (тем более с моими русскими генами!) - риск осложнений при родах, риск диабета ребенка, риск, что ребенок будет страдать ожирением после......... или мне нужно меньше в и-нете торчать?

А ну-ка давайте развеем все хором эти предрассудки во имя здоровья этой ретивой будущей мамочки!
Ну и как у вашего ребенка будет ожирение от набранных вами 15 или 20 кг за беременность? ЧУШЬ!!! Я набрала 30 кг, переходила срок и ребенок родился 3 кг 300 гр! Ожирение у него что ли было?

Русские гены - это ребенок 3-4 кг, а с вашими русскими генами вы вполне способный родить ребенка с русскими генами!!! Илив а мужен маленький больной ребенок, недополучивший нужных витаминов и элементов из-за того, что мама месяцами не ужинала??? Потом его всю жизнь лечить будете, не дай бог.

Я уже не помню где чвидела, но поищу, чтобы вам успокоить, что вес ребенка не зависит от набранного мамой веса во время беременности!

Риск диабета есть у каждой мамы, он слегка повышается при излишне набранном весе, но так ведь он не лечится. Просто нужно соблюдать принципы рационального питания, употреблятьsucre lent вместо sucre rapide! Так вы и атк это делаете - где проблема?

Риск осложнений при родах - возможно, но при действительно излишне набранном весе т.е. свыше 20 кг. А вам это уже не грозит. Значит этот риск лично вам уже можно в расчет не брать.

[Falbala]

или мне нужно меньше в и-нете торчать?

Я конечно не диетолог и очень далека от этой темы, но пришла к выводу меньше читаешь информации в интернете по поводу беременности, тем лучше... или нужно хорошо "фильтровать", а то комплексами обрастаешь моментально, особенно после посещения русскоязычных сайтов...
у нас с Вами ПДР в 3 недели разницы, я набрала 9 кг, мне что начинать комплексовать? (шучу) ... набор во время беременности не есть тоже самое, что набор веса "просто так", у меня тоже была паника на 4м месяце за месяц 4 кг (вокруг подруги, понабиравшие по 20-30кг и мама 54 размера, есть от чего прийти в отчаяние), а теперь вес стоит на месте уже 2 месяца, а манюня растет...я почитала Ваш рацион питания, мой ребенок бы взбунтовался... (она и так меня боксирует, если не успеваю покушать в положенное время)... так что спокойствие и только спокойствие, почитайте лучше nevelena, она граммотно подошла к этому вопросу...

[tuareg555]

Я конечно не диетолог и очень далека от этой темы, но пришла к выводу меньше читаешь информации в интернете по поводу беременности, тем лучше... или нужно хорошо "фильтровать", а то комплексами обрастаешь моментально, особенно после посещения русскоязычных сайтов...

я с вами полностью согласна! мой врач мне вчера сказал, что нужно наслаждаться каждым днем беременности, не брать ничего в голову( если конечно результаты хорошие), не искать проблем, потому как потом даже вспомнить нечего будет, кроме прожитого стресса!

[veronichka]

А я себя пытаюсь успокоить так. Раз беременна, то нужно хорошо питаться и если хочется пироженко в десять вечера, то нужно просто взять и съесть а не страдать от такого желания. Мы же ведь всё таки не так часто бываем беременными правда иногда я на себя смотрю в зеркало и мне грустно я в конце 4ого месяца, живота всё невидно, а вот попа, ноги, руки, всё поправилось и талия исчезла

[galya]

Раз беременна, то нужно хорошо питаться и если хочется пироженко в десять вечера, то нужно просто взять и съесть

Так вот тут как раз одно другому и противоречит Я тоже себе говорила:раз беременна-нужно хорошо питаться,думать о малыше,а не о собственном желудке,пироженных поешь потом,малышу они пользы не принесут,да и тебе тоже,кушала,конечно,пироженные,но не так как сейчас Но я от этого не страдала,я знала,что я это делаю на пользу малышу
Беременной женщине всего то нужно на 250 ккл больше съедать, и то это уже во втором,третьем триместре.

[Chouquette]

Беременной женщине всего то нужно на 250 ккл больше съедать, и то это уже во втором,третьем триместре.

А это можно сказать +2 фрукта и йогурт к обычному режиму питания.

Я вот вчера кило винограда сьела и потом себя ругала. А сегодня круассаном и 2мя пирожными чувство стыда закусила. А вы говорите 250 ккал...