Беременность: планируем, ждем, советуемся - 21

[NatalieM]

NatalieM, вы же уже рожали, или это кесарево было и вы не успели "подышать"?

насчет продыхивания схваток, я в процессе родов поняла, что подготовка - это хорошо морально, но еще лучше, чтобы в процессе кто-то помогал и подсказывал
меня дышать научила акушерка в самом процессе (большой вдох и очень медленный выдох, как будто пытаемся сдуть живот - помогает и боль контролировать, и ребенку помочь спуститься), получалось хорошо, пока я этот процесс контролировала, но потом все же сорвалась, и стала дышать "как собачка", на что мне ответили "делайте, как вам лучше", хотя и теоретически, и практически это не самый лучший подход

Рожала,естественные роды были,без анестезии,но 14 лет назад)
Вот верите -НИЧЕГО не помню,потому что у меня были такие болючие схватки,что мне кажется, я была в ауте каком то все время..какое уж там дыхание)))серьезно,не помню))
у меня почему то сразу они были достаточно болючие,все 12 часов..я как то не ожидала,что все прямо сразу будет так))