Адаптация, интеграция...

[algambra]

а это вообще возможно? Особенно если тебе (в смысле мне)уже почти 40 лет? Особенно "переформировать"? И вообще, надо это делать? И хорошо ли это?

Как показывает опыт, это не просто хорошо, а очень хорошо В противном случае - постоянный раздрай и тоска в душе. Что, по определению, совсем даже не хорошо. Хотя, конечно же, можно научиться получать удовольствие от тоски и раздрая и даже возвести их некую абсолютную ценность. Но это другая история.