Забота о здоровье. Опрос, советы, побуждение к действию...

[Klea]

На сегодняшний "здоровый образ жизни" может действовать солнечное затмение. Не чувствуете? Я сегодня с утра, как плаваю. Не планируйте на сегодня много нагрузок.
http://www.vic35.ru/news/2712.html

Из здорового образа жизни был у меня период обливания холодной водой. Польза удивительная, если в мыслях не заложить насморк, инфаркт и прочии страхи от последствий, но характер точно стал жестче, как не мой. Попользовалась этим методом Порфирия Иванова и потом прекратила.
http://www.telegraf.ru/med/detka.htm

Хотя в баню уж если ходим, то прорубь или купание в озере в любое время года и при любой погоде. Снегом обтираться намного жестче, чем в воду.