Аквааэробика, танцы, бодифлекс, йога, каланетика

[Капелиа]

Добрый вечер всем!
Сегодня я была на аквааэробике. После продожительного перерыва в спорте, сегодняшняя аэробика, как свежий глоток воздуха. Ощущения великолепные, сразу чувствуешь подтянутость, и душа радуется. Не скажу что я супер спортсменка, но для здоровья стараюсь заниматься. Я вообщем-то этой спортивной рубрикой на форуме стала интересоваться из-за аквааэробики, хотела почитать впечатления от форумчан, а тут ещё узнала и про бодифлекс. Раньше я с удовольствием ходила на обычную аэробику на полу, но из-за болей в спине пока что от этого отказалась. К сожалению по техническим причинам сейчас я не могу скачивать уроки с Мариной Корпан. Надеюсь в ближайшее время мне удастся это сделать, тогда я буду обязательно делится своими впечатлениями. А так, я пока что довольствуюсь бодифлексом теоретически, благодаря вашим постам и тому форуму о бодифлексе, ссылка которого была здесь выложена.