Метод похудения Монтиньяка

[myla]

Не должны в каком смысле ?? Для того, чтоб похудеть или это все просто вредно для Вашего здоровья ??

не то что не должна - а этот тест говорит, что я плохо переношу указанные выше продукты
и правда у меня проблемы с пищеварением и весом

по идее нужно идти к специалисту -надо еще поискать - к кому, чтоб он посоветовал - как на базе этого теста питаться
Но я сама минимизировала продукты в соответствии с тестом - мне это не трудно
Вообще мы часто не отдаем себе отчета -что и почему едим
Нам вбили -что молочное полезно - или хлеб с отрубями - мы и слушаем
А вот хлеб то обычный не всем полезен - с отрубями или без