|
#11
20.02.2007, 23:44
|
||
|
Бывалый
 Дата рег-ции: 21.03.2006
Сообщения: 166
|
Sol5, хи-хи, основное. Это гликемический индекс, к-ый показывает на сколько поднимается уровень сахара в крови от продукта. Чем выше, тем выше сахар, затем выброс инсулина и результат - жир на боках. Это кратко. То есть есть лучше продукты с ГИ до 35 (см. таблицу на сайте. к-ый давала). А если отдельным блюдом - то можно и до 50, но не выше на этапе похудения.
Как Вы сегодня ели, кстати?  |
|
|
|
|
| Закладки |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Таблетки для похудения | Kykla | Здоровье, медицина и страховки | 51 | 22.11.2010 13:52 |
| Метод Бутейко | Dushechka | Здоровье, медицина и страховки | 18 | 19.04.2010 13:17 |
| Продам дешево средства для похудения | Marina_T | Куплю-продам-отдам в хорошие руки | 1 | 04.10.2009 18:21 |
| Спец кофе для похудения | GooDya | Здоровье, медицина и страховки | 9 | 30.08.2007 14:01 |
Древовидный вид