Аквааэробика, танцы, бодифлекс, йога, каланетика

[Alyssia]

Что-то я не уверена, что все окулисты в курсе влияний различных довольно новых направлений оздоровительного спорта на зрение...

У меня такие же мысли.
Если бы у меня была просто миопия высокой степени, я бы еще рискнула заниматься на свой страх и риск. Но мне пару лет назад прижигали сетчатку.

Я тоже. Да еще если учесть время ожидания рдв с окулистом, то полгода пройдет.

Угу. А тем более я была на приеме две недели назад. Это я на днях начиталась хорошего про бодифлекс.

Alyssia, может Вам что-то другое попробовать? Стрейчинг, например.

Это что-то новое, не знаю такого. Я сейчас изучаю про калланетик.
Просто бодифлекс привлек тем, что немного времени занимает и по утрам и без ограничения в питании. Я сладкое люблю. А тут, хоп..., и фигура в кармане за 20 минут. Не знаю, правда, так ли это на самом деле. На все другое надо минимум час, которого у меня нету.