Гиперпротеиновые диеты

[Aglaya]

Aglaya, До НГ ещё достаточно времени! Успеем!

Ой ли! Если худеть по 100 г в день и при условии, что эти 100 уходят каждый день, то к НГ можно сбросить всего 6 кг. Из них 1.5 кг - это то, что осталось от набранных в отпуске. Итого получается всего 4.5 кг. Это мало! Придется ужесточить спортивные нагрузки! Не хотелось бы, но иного выхода я не вижу. Но надежды я не теряю!
Девочки, а что Вы думаете о том, чтобы в диету "вклинивать" углеводные дни? Поделитесь соображениями...