Как сделать плоским живот всего за 15 дней?

[Delfina]

Я вставала сегодня по 40 раз за чисткой зубов. Потом еще 40 раз в бассейне (показалось, что в воде легче это делать). Может я не так встаю на носки?

Высоко вставали? Видимо, это индивидуально. У меня, например, после 20-го раза очень икры напрягаются.

Правда, стучание пятками после "косолапия" смогла сделать только 60 раз .

Я ещё после этого добавила потряхивания от Cleo.

---

Темка эта снова во мне зверя разбудила: спортивный энтузиазм проснулся. Утром приклеила пятки, подвязалась жгутом и встала в таком виде на степпер. Полчаса, под "Plus belle la vie", проходила. Очень и очень взбодрилась!