Как победить бессонницу?

[lasunka]

то марипоса

Чистый воздух, можно как советовала Марипоса, курить на аромалампе разные успокаивающие масла. Словом, нужно создать "сонную" и умиротворяющую атмосферу.

"Дома" у меня подружка была, она пульмонолог, детский.
Так вот, её утверждение, что все "бабы психи" (прошу не понимать буквально и не применять к себе; степень её возмущения она выражала этой фразой), "...они рожают детей, а потом старательно сживают их со света. Как?- Эфирными маслами, курениями (это как раз в моду вошло) и всеми "подобными этому" (лекарства - спрэи, лак для волос...) кошмарами, а потом удивляемся: откуда аллергии и астмы в России, где экосистема не в таком здыхающем состоянии, как в Европе. "
У нас, лет 6 назад, в Швеции, все повально устраивали курильни дома, т.к. запах сигаретного дыма забивало. Целыми компаниями народ получал ожоги слизистых оболочек носа и горла.
Ароматические курения в квартирах, домах- это источник угарного газа (СО), который очень опасен, не имеет ни цвета, ни запаха. Не думаю, что кто-то "расстарается" до летального исхода "накурить" в доме,
но до головных болей очень легко дойти.
Вот тебе и "спокойной ночи" получается.