Как победить бессонницу?

[mariposa]

Читаю любопытную книженцию об аюрведе с ароматерапией,
аюрведа - древнейшая из известных медицинских систем врачевания и профилактики;
"Интересна философия - основа здорoвья - согласие с самим собой. Если тело болеет, оно подает "сигнал тревоги", призывая вас измениться. Поэтому физическое недомогание в аюрведе считается хорошим признаком: ведь оно помогает нам осознать некий прежде скрытый от нас из"ян, который необходимо устранить. Здоровье - это гармоничное взаимодействие между всеми составными частями нашего "я"."

Интересно, что следуя их принципу существуют 3 основныйх человеческих типа с 7 подтипами, которые образуются из 5 элементов Земля, Вода, Огонь, Воздух, Эфир. Для каждого типа есть рекомендации лечения и профилактики. Разный человеческий тип с одной и той же болезнью лечат по разному, применяя индивидуальный подход. В общем, философия не напрягает, ни к чему не призывает, по моему вполне мирная в смысле отсутствия фанатичного настроя. Даю ссылку по определению типа доши http://www.indiacosmo.ru/page/959/ , если заинтересует, могу позже посмотреть какие масла рекомендованы для Вашей девочки.

Кста, то что она к чему либо относится скептически - не беда, это даже интересней, чем если бы принимала все на "ура", правильный настрой, имхо.