Ваши способы поддержания энергии?

[BYU]

Fiesta,
одно время мне свекор возил из Китая,из других стран.Теперь путем проб.Но заметила,чем дороже,тем лучше.Выпиваю в день 5 кружек,потому что давление очень низкое.От кофе отказалась напрочь,во-первых,не долгоиграющее средство и много побочки,кальций выводит.Элеутерокок повышает давление резко,у меня от него глаза вылазятМожно его пропить весной ,да и хватит (это я все про свой опыт).Зимой делала вечером коктейль:лимоны,сок памплемуса,ложка рома,короче пунш)А сейчас просто запиваю чаем,как лекарство.
Kandy,
этот рецепт тоже проверила на себе.Надоело головокружение,сонливость ,опять же не люблю по врачам ходить,много прочитала литературы и вот..
Рецепт от сонливости нзывается "Летать на крыльях" (название автора,не мое)
5 лимонов,5 ср.головок чеснока,)0,5 л.меда.
Лимон вместе с кожурой провернуть, чеснок.И на 1 месяц в холодильник .Принимать с октября по 3-4 ч.л. на ночь.Через 2 недели-"крылья".Но я никогда не настаиваю месяц,а недели 2.И не бойтесь чеснока (пахнет не чеснок,пахнет человек))
Повторяю,эта не папацея,но мне помогает канкретна.