Набор веса во время беременности и последующий сброс

[nat95]

titan, а вы завтракайте сухими завтраками на работе, разбавляю их молоком. И кальций будет, и железо (только лдучше всего покупать самые простые мюсли с сухофруктами, у Bjorg такие продаются). Потолстеть от них невозможно, пользы много, есть до обеда точно не захочется, вообщем, одни позитивные эффекты. Я вот пока работала, так и делала, коллеги очень умилялись

А оо отеков надо спать с приподнятым матрасом, очень с утра помогает. Я с самого начала с ужасными отеками хожу, а у меня еще и этот запястный нерв пережат, уже второй месяц кончики пальцев не чувствую. Так что вам еще повезло

PS и маленький офф: вы такая красивая девушка, ну неужли вас могут испортить лишние кг? Я думаю, что вы еще красивее с животиком теперь.

[titan]

nat95, помню про Ваш нерв. Надо же до сих пор мучает Вас.
Спасибо за комплимент. Меня на самом деле не пугают лишние кило. Когда "буду одна" если уж приспичит, знаю, что сброшу. У меня психоз наверное : пока я беременна, я единственный ответственный за здоровье моего ребенка - вот и боюсь навредить.
Про приподнятый матрас (правда мы уже совсем не по теме) мне сказали прямо кровать приподнять еще месяц назад. А я все никак. Нужно будет мужа заставить сегодня, а то рожу раньше, чем соберусь.

[nevelena]

вот и боюсь навредить

titan, так разве же вы ему навредите, если наберёте себе на бока лишнее 5-10 кг?
Вот уж точно кому-кому, но дитёнышу от этого ни жарко, ни холодно!

[titan]

nevelena, риск в том, что ребенок может быть очень большим при рождении (тем более с моими русскими генами!) - риск осложнений при родах, риск диабета ребенка, риск, что ребенок будет страдать ожирением после......... или мне нужно меньше в и-нете торчать?

vrubelru, клюквенный сок я уважаю! спасибо за совет. Кстати хорошо от циститов тоже.

Диетолог мой в отпуске.. записалась только на 10 августа. Уже почти 7 месяцев будет.

[tisha]

или мне нужно меньше в и-нете торчать?

Ага особенно про последующее ожирение ребенка рассмешило
Действительно, правильно девочки советуют - расслабьтесь и не нервничайте Желаю Вам от всей души благополучно доносить беременность и лёгких родов Всё будет хорошо

[galya]

или мне нужно меньше в и-нете торчать?

Ну последствия от сильно набранного веса мамой это правда, но когда к 7 ми месяцам набрано 6-7 кг...о ещё оооооо как далеко,чтоб такие последствия были. Можно на завтрак,обед и ужин по целому тортику съедать))
А вообще...тем,ко лишним весом никогда не страдал, не понять нас))

[nevelena]

nevelena, риск в том, что ребенок может быть очень большим при рождении (тем более с моими русскими генами!) - риск осложнений при родах, риск диабета ребенка, риск, что ребенок будет страдать ожирением после......... или мне нужно меньше в и-нете торчать?

А ну-ка давайте развеем все хором эти предрассудки во имя здоровья этой ретивой будущей мамочки!
Ну и как у вашего ребенка будет ожирение от набранных вами 15 или 20 кг за беременность? ЧУШЬ!!! Я набрала 30 кг, переходила срок и ребенок родился 3 кг 300 гр! Ожирение у него что ли было?

Русские гены - это ребенок 3-4 кг, а с вашими русскими генами вы вполне способный родить ребенка с русскими генами!!! Илив а мужен маленький больной ребенок, недополучивший нужных витаминов и элементов из-за того, что мама месяцами не ужинала??? Потом его всю жизнь лечить будете, не дай бог.

Я уже не помню где чвидела, но поищу, чтобы вам успокоить, что вес ребенка не зависит от набранного мамой веса во время беременности!

Риск диабета есть у каждой мамы, он слегка повышается при излишне набранном весе, но так ведь он не лечится. Просто нужно соблюдать принципы рационального питания, употреблятьsucre lent вместо sucre rapide! Так вы и атк это делаете - где проблема?

Риск осложнений при родах - возможно, но при действительно излишне набранном весе т.е. свыше 20 кг. А вам это уже не грозит. Значит этот риск лично вам уже можно в расчет не брать.

[Falbala]

или мне нужно меньше в и-нете торчать?

Я конечно не диетолог и очень далека от этой темы, но пришла к выводу меньше читаешь информации в интернете по поводу беременности, тем лучше... или нужно хорошо "фильтровать", а то комплексами обрастаешь моментально, особенно после посещения русскоязычных сайтов...
у нас с Вами ПДР в 3 недели разницы, я набрала 9 кг, мне что начинать комплексовать? (шучу) ... набор во время беременности не есть тоже самое, что набор веса "просто так", у меня тоже была паника на 4м месяце за месяц 4 кг (вокруг подруги, понабиравшие по 20-30кг и мама 54 размера, есть от чего прийти в отчаяние), а теперь вес стоит на месте уже 2 месяца, а манюня растет...я почитала Ваш рацион питания, мой ребенок бы взбунтовался... (она и так меня боксирует, если не успеваю покушать в положенное время)... так что спокойствие и только спокойствие, почитайте лучше nevelena, она граммотно подошла к этому вопросу...

[tuareg555]

Я конечно не диетолог и очень далека от этой темы, но пришла к выводу меньше читаешь информации в интернете по поводу беременности, тем лучше... или нужно хорошо "фильтровать", а то комплексами обрастаешь моментально, особенно после посещения русскоязычных сайтов...

я с вами полностью согласна! мой врач мне вчера сказал, что нужно наслаждаться каждым днем беременности, не брать ничего в голову( если конечно результаты хорошие), не искать проблем, потому как потом даже вспомнить нечего будет, кроме прожитого стресса!

[veronichka]

А я себя пытаюсь успокоить так. Раз беременна, то нужно хорошо питаться и если хочется пироженко в десять вечера, то нужно просто взять и съесть а не страдать от такого желания. Мы же ведь всё таки не так часто бываем беременными правда иногда я на себя смотрю в зеркало и мне грустно я в конце 4ого месяца, живота всё невидно, а вот попа, ноги, руки, всё поправилось и талия исчезла

[vrubelru]

titan, помню Ваши фотографии в свадебной галерее. Вы изначально очень стройны. Мне кажется, Вам надо слова Вашего гинеколога мимо ушей пропускать, тк останетесь потом без волос и зубов . Ребенок-то свое возьмет.

Купите в пикаре клюквы и морсик сделайте или купите в био магазине клюквеный сок, отеки снимает хорошо, тк диуретик. и кушайте в удовольствие. Ваш набор веса просто кажется мизерным и смешным.