ЗОЖ. Продолжение?

[Jurmala]

Юрмала, хм, не очень правильный совет, конечно, но регулярно полбокала красного вина « держит» у меня все боле- менее нормально.

Roupy, по секрету: Последний раз была анемия, я, поредварительно снизив до минимума прием лекарства, 3 вечера подряд по небольшому красного... реально помогло. Иногда ( очень редко), когда низкие показатели сворачиваемости и если вечером нет ни работы ни важных дел ( а у меня что-то из этого постоянно), я позволяю себе стаканчик аперо. Почему-то организм требует немного крепкого алкоголя . Разжижение начинается быстрее, не надо 3 дня ждать, как с лекарством. Но все это если совсем редко и по чуть-чуть.

[Roupy]

Jurmala, вот редко и по чуть- чуть и даёт « пляску» в результатах анализов. Надо стабильно по чуть- чуть. ( у меня, практически ежедневно за ужином, если я во Франции , конечно, тогда все боле- менее стабильно).

[Roupy]

Jurmala, ну да, может , но крайне редко, но у меня ещё и аорта сменена, там тромбу образовываться не где.

[Jurmala]

Юрмала, ну да, может , но крайне редко, но у меня ещё и аорта сменена, там тромбу образовываться не где.

Roupy, у Вас все серьезно, вам же наверняка все открывали, чтобы ее установить, это же очень тяжелая операция. Я про аорту , когда мне сказали, что не так измерили и в итоге не надо заменять, перестала интересоваться и последствиями тоже.
У меня просто "везение неимоверное" - 101 проблема при идеальном сердце только клапан был с дефектом, межреберный надрез ( с этим повезло), с остановкой сердца, но ничего не пилили, а последствия еще те. Ну Бог с ним, главное похудеть.
А вы молодец!

[Roupy]

Jurmala, просите направление в CENTRE DE PRÉVENTION ET DE RÉADAPTATION CARDIO-VASCULAIRE , там помогут вам и похудеть и питание наладят, помимо физических занятий. Я вот в этом переодически была, https://www.bellan.fr/page-template3?t=65 может и в вашем регионе есть что- то похожее

[Jurmala]

Roupy, спасибо! Я тут "опус" написала, но не ту кнопочку нажала, стерла. Вообщем центр хороший, в 21 департаменте его нет, но мне бы в любом случае не дали направления, раз даже после операции был только кинезист.

Была у своего "айболита"- не знаю, или напробовалась экзотических продуктов ( причем из супермаркета ислкючительно) или инфекция , опухли лимфатические узлы, потом боли в ухе. Решила в дальнейшем с экзотикой обращаться осторожнее. Доктор сказал, что простуда, но лекарство от аллергии не преминул выписать. Когда узнал, что было сильное кровотечение ( варфарин (Coumadine))+статины), сказал, что статины выписывать не будет, что уже хорошо. Насчет холестерина, сказал жирного не есть. Я его 10 месяцев почти не ела, даже на воде мясо тушила, когдс это было возможно. Он сказал "правильно, в декабре еще раз анализ крови на холестерол сделаем", идею об углеводах проигнорировал. Время было позднее, в приемной уйма народу, я не стала выяснять, что конкретно может измениться за месяц, он похоже, больше думал о том, успеет ли до полночи всех принять. Не понимаю я этого- ведь потом ничего не соображает от переутомления, это он еще после отпуска был, бодренький, про статины сообразил. Вообщем решила не выяснять, что за месяц с холестеролом изменится при отсутяствии жирра в пище, если за 10 все только ухудшилось. Пожала руку и пошла восвояси пить антибиотики. Вот такие истории

Jurmala, просите направление в CENTRE DE PRÉVENTION ET DE RÉADAPTATION CARDIO-VASCULAIRE , там помогут вам и похудеть и питание наладят, помимо физических занятий. Я вот в этом переодически была, https://www.bellan.fr/page-template3?t=65 может и в вашем регионе есть что- то похожее

[Roupy]

Jurmala, эти центры, как поняла, везде, такие или похожие. Я тоже не в своём департаменте в него езжу, в моем нет. Почему вам не дадут направление, вы считает? Ищите.

[Jurmala]

Юрмала, эти центры, как поняла, везде, такие или похожие. Я тоже не в своём департаменте в него езжу, в моем нет. Почему вам не дадут направление, вы считает? Ищите.

Roupy, спасибо! Я пока не буду, потому что даже если и дадут, в чем я очень сомневаюсь, так моя ситуация ( болезнь в смысле на данном этапе)не считается тяжелой, я просто ALD, даже не инвалид.
У меня ребенку 10 лет, бабушек-дедушек нет, то eсть практически все время со мной , так как папа работает, "бедняга", плюс я должна на жизнь зарабатывать (если устраиваю себе отпуск, теряю доход, я не хочу подробнее о своей профессиональной деятельности на форуме) . Если уже совсем прижмет, то буду искать. В любом случае, спасибо Вам большое за информацию!

[blanca94]

Если кому интересно, сейчас только по 5 каналу показывали фильм про мед (главным образом про подделки) называется la bataille du miel. Можно посмотреть в риплее