Беременность: планируем, ждем, советуемся - 21

[NatalieM]

Мои поздравления!!!
Да, фолиевую кислоту можно пить по таблеточке. Можете у терапевта взять рецепт и по ходу попросить и витамины. Хотя мне и гинек сказал что витамины не нужны по результатам анализов. Кофе сказал можно пить не больше чашечки в день. Это мол не так вредно как заливаться кофе без кофеина.
Алкоголь это понятно, исключите сырое мясо, рыбу( как вспомнила про суши, сразу слюнки потекли ), острое , перченое. Расслабтесь и наслаждайтесь этим прекрасным состоянием.

вы рецепт на фолиевую брали у терапевта? или на витамины?
потому что фолиевую мне просто так в аптеке дали..а вот витамины,да,только рецепт)