Бюджет холостяка

[Alena77]

На 50 евро в неделю для одного человека прожить можно. Было время, я и на меньшее жила месяц.
Но! Печкин, мне Вас жалко, так как питание у Вас неправильное. В конечном итоге,это самое питание приведет Вас,учитывая немолодой возраст, к очень плачевным последствиям.
Я тоже живу одна, но стараюсь сэкономить + правильно питаться.
Все продукты, кроме мяса покупаю на базаре. Овощи, фрукты и рыба. В неделю на базар у меня уходит 20 евро. Это хороший кусок семги или рыбы без костей, фрукты и овощи. На остальные оставшиеся докупаю то, что необходимо.
Меню составляю примерно такое
Завтра: Стакан черного кофе. Ни сахара, ни конфет
Второй завтрак: Примерно в 11 часов. Персик, манго. Вообщем, любой фрукт, кроме яблока
Обед: Как правило, или салат, или рис, или гречка + белое мясо (или диетическое). В это время позволяю себе сыр. Или в салате, или нарезаный.
Полдник: Стакан чая + фрукт
Ужин: Рыба + салат. Листовой или из овощей (помидоры, огурцы, свекла, авокадо, запеченный перец+ любая фантазия приветствуется)
Перед сном: Йогурт. Или могу выпить компот несладкий из свежих фруктов.
Хлеб не ем вообще. Летом, легче выкрутиться с овощами и фруктами. Качество и цена.
В течении дня есть не хочу. Если уж сильно приспичит, съедаю несколько орешков. Полезно и калорийно. Никаких яблок не ем вообще. Только в несладких компотах. Ибо у меня лично, вызывают жуткий аппетит.
Воду покупаю за 0,90 - 5 литров. Мне хватает практически на неделю. Я не укладываюсь в 1,5 литра в день.

Единственная пометка: Все равно, я всегда практически захожу за 50 евро. Это как правило, какие-то дополнительные затраты: специи, чаи, кофе, вина, сыры, иногда сладенькое в редких случаях. Ну, и собственно, визиты гостей. А то, что было приобретено в предыдущие недели- дырка. Их все равно нужно закупать.
Поэтому, живя одна и не ставя жестких рамок, в 50 евро я не укладываюсь.

А вообще, уложиться можно и в 20 евро в неделю. Питаться консервами сардины + 1 яйцо. Или, колбасную нарезку и каждый день батон с чаем.Только здоровье жалко.
Да, согласна с мнением, что выгоднее брать курицу. Приготовить можно много чего, а сумма выходит примерно такая же.

[MEDEЯ]

Алена77, Вы просто молодец. Я когда жила одна, питалась гораздо хуже Печкина, в плане сбалансированности и "здоровости" питания. Будем надеяться, что у Печкина - это временно.

У меня в Киеве сосед был, художнк-холостяк. Так у него кроме кильки в томате, яиц и хлеба недельной давности вообще ничего не водилось.

[Alena77]

Алена77, Вы просто молодец. Я когда жила одна, питалась гораздо хуже Печкина, в плане сбалансированности и "здоровости" питания. Будем надеяться, что у Печкина - это временно.

Какая там молодец? Просто в "года" очень сложно удерживать вес. Я совсем не ем картошку. Только в супах (зачастую уха). И то, начинаю потом вылавливать из супа. А Печкин готовит картошку из пакета..... Ну и не ем всякие кнаки, сосиски и пр.
Мясо - говядину и свинину (для морозилки к приходу гостей) покупаю в Германии. Там же, химию. Значительная экономия.
Много готовлю из морепродуктов. Сейчас время замечательное. Перцы, тыквы, персики, сливы, арбузы, дыни....
Но, когда приезжает сын на каникулы, весь мой бюджет летит в трам-та-ра-рам. И я этому очень рада. Не то, что я с ним за компанию. Ему угодить хочу.
А вот подруга брала банки шукрута и с них варила щи дня на 4 + картошку с сосиськами и мясом, которые в этих банках. Её бюджет составлял 10 евро в неделю. Но, она другого позволить себе не могла. Поэтому, питаться можно, по минимуму, согласно наличных в кармане.

[Svet]

А вообще, уложиться можно и в 20 евро в неделю. Питаться консервами сардины + 1 яйцо. Или, колбасную нарезку и каждый день батон с чаем.Только здоровье жалко.

подруга брала банки шукрута и с них варила щи дня на 4 + картошку с сосиськами и мясом, которые в этих банках. Её бюджет составлял 10 евро в неделю. Но, она другого позволить себе не могла. Поэтому, питаться можно, по минимуму, согласно наличных в кармане.

Плюсуюсь.

[Droopy]

Svet, я варила карамелизированный уксус из бальзамического из Лидла, получился неплохой. Он итальянский там, кстати, тоже. Мы его для выпаривания и покупаем. Ореховое масло там тоже хорошее, ничем не хуже масла из Казино или Карфура. А вот масло из виноградных косточек хорошее в Лидер Прайсе.

[Svet]

Svet, я варила карамелизирванный уксус из бальзамического из Лидла, получился неплохой. Он итальянский там, кстати, тоже. Мы его для выпаривания и покупаем.

Ну и что, что итальянский? Ты попробуй тот, что без добавок и сравни. Это о вкусе. О составе молчу. Но если тебе нравится, пользуйся лидловским. Колхоз дело добровольное, как говорит мой папа.

[Droopy]

Svet, у меня сейчас с трюфелями из Перигора, дорогой и кииииислый...мрак.

[Svet]

дорогой и кииииислый

Droopy,
Мы об уксусе, нет? Хотя у моего очень мягкий вкус. Он без трюфелей, правда. Но я охотно верю, что есть люди, которые не видят разницы между продуктами. Лично у меня это был первый урок, вынесенный из пребывания во Франции, что зеленый горошек в банке может очень сильно отличаться.