Ptu пишет:
lento4ka, ну что вы наговариваете на себя? Вы прекрасно выглядите на последнем фото, и там на руках нет пока никаких накачанных мышц, и тем более ужаса!
Плавание - что оно дает , это зависит чем именно вы занимаетесь. Просто слегка бултыхаетесь часок - расслабление. А если это настоящие тренировки, то это может быть хороший кардиотреннинг и работа мышц. На аквагимнастике после кардио идет работа с гантелями и др, работа с прессом и разными группами мышц.
Плавание, настоящее я имею в виду - тоже работа мышц и кардио.
|
Я смотрю в будущее, у меня и так плечи, дай бог каждому мужчине, а тут еще и накачиваются
Я не бултыхаюсь, просто плаваю туда-сюда, уже легче справляюсь с дыханием. Хочу немного позже заняться аквагимнастикой, любопытно посмотреть, что это такое.
22.08.2011, 20:09
Похожие темы
Древовидный вид