Беременность: планируем, ждём, советуемся - 3

[5oceans]

Я в бассейн хожу не в группу для беременных, а просто в общее время. Группы пока меня как то не прельщают.
Поэтому ближайший к дому басик. и на всё посещение уходит 1.5 часа с дорогой и сушкой головы.

На моем сроке мне уже хочется спец. занятий, чтобы не просто поплавать, а именно упражнения на расслабление мышц, на тренировку определенных частей тела, на расслабление, подготовка к родам. Там, куда я записалась, не просто "фитнес для беременных", занятия ведет опытная акушерка, которая занимается этим сто лет. В общем, у меня большие надежды