Как бороться с гипертонией

[Noemie]

А то, бывает, померяешь давление после подьема по лестнице и сигаретки, да еще понервничав, а там цифирки, я тебе дам...

Для лучшей картины неплохо провести суточное мониторирование АД, это исследование проводит врач, вешается специальный аппаратик, который измеряет АД через определенные промежутки времени, Немаловажным является соотношение дневного и ночного уровня АД. Если во время сна не происходит достаточного снижения уровня АД это уже повод для беспокойства.