Досуг по-европейски на пенсии

[lochadka]

А во Франции такой же принцип? Пить воду перед едой, и плюс прцедуры?

Про воду для ЖКТ не отвечу, ни разу не попадали на термализм для лечения проблем пищеварения.

В мои процедуры входит прием стакана минводы, она противная, сероводородная. Как влияет на оздоровление никто толком сказать не может, врач прописывает всем подряд, и "ревматикам" и "респираторникам". Я пью, потому что она мне отбивает аппетит. И , наверное, там есть нужные мне минералы... Это загадка.

Стакан этот принимается один раз в день, потому доступ к источнику только в процедурном корпусе. Видела даму с бутылкой, но честное слово, больше стакана этой гадости не осилить в сутки. Может, она кому -то носит?

Большой минус французского санатория, что здесь нет полного пансиона и оздоровительного распорядка дня, как в СССР, где с утра всех выгоняли на зарядку, потом завтрак - каша, потом диетический обед. Процедуры в России, в основном, индивидуальные.

Во Франции из четырех положенных процедур две-коллективные. Начинается все с бассейна с подогретой термальной водой с подводным массажем спины, бассейн на 20 чел, длительность 10 мин. Потом у меня душ из "брандспойта" - индивидуальный, 5 мин. Затем 10 минут мелкоструйный душ теплой минводой высокого давления колени-икры-лодыжки, индивидуальная кабинка, 10 минут и прямо ноги немеют от этой процедуры. Завершение - 15 минут бассейн с белой глиной, обогащенной минералами, на 20 человек. Положено сидеть и расслабляться, а я делаю руками подводный массаж проблемных целлюлитных зон, скучно просто так сидеть.
На десятом дне "брандспойт" заменится компрессами на область поясницы и шеи.

Процедуры у нас заканчиваются в 13 часов. Тепло во всем теле держится до вечера. Чувство усталости в первые дни. Сейчас втянулись. Помогает реально. По опыту прошлых лет эффект держится больше полугода, если снова не сорвать спину и не перетрудить суставы неуемным "жардинажем" и "бриколажем".