Диетическое питание

[Eliz35]

Сегодня делюсь рецептом как пообещала выше, диетического, полезного борща (или Щи ) в Редмонд м90 , готовится быстрей чем на плите и без заморочек.
Нужно:
Говядина (филе)
Капуста белокочанная 350 г
Картофель 200 г
Морковь 150 г
Лук репчатый 100 г
Масло растительное 70 мл
Чеснок 5 г
Вода 2 л
Соль, специи

Морковку натереть , лук , капусту, картофель нарезать , чеснок измельчить ножом. Мясо промыть, нарезать кубиками по 1,5-2 см. Всё выложить в чашу мультиварки, залить водой , соль, специи, перемешать, закрыть крышку. Выбрать программу Суп и установить на 1 час. Нажать старт - идти гулять. Через час приходим - наслаждаемся щи. Если посыпать зеленью и сметаной - буде еще вкусней. Хотела прикрепить фото щи - но не получается.... а жаль.... Если можно, то хоть по ссылке можно будет посмотреть если кому интересно http://s018.radikal.ru/i527/1403/3d/68a916dbaa49.jpg