Поддержание иммунитета, или Как не заболеть в холодное время года ?

[Klavka]

Что делать, вес мои подруги и соседи заболели. У кого температура, у кого насморк, у кого кашель. К кому не зайду, тут же и сама с такими же симптомами. Что делать даже не знаю. Неужели на столько ослаблен у меня организм??? Я вроде бы и фрукты летом ела как можно больше. Подруга советует прыскать ИРС-19, но я серьезно отношусь к препаратам, поэтому хотелось бы узнать правда ли он эффективен? И есть ли побочные действия у него??

Оксолинкой мажте нос. Еште побольше витамина C и чеснока.