Лечение хронического переутомления - поделитесь опытом

[Droopy]

Minni Mause, в Тардифероне железо не очень хорошо усваивается, а также влияет на ЖКТ. Это несовсем то железо. Плюс один - возмещается соцстрахом.
Я бы сдала полный биохимический анализ крови, а также анализ на гормоны - женские, щитовидки, надпочечников. Часто причиной хронической усталости может быть гормональный дисбаланс. Также, если есть частые простуды или хронический тонзиллит, это вирус Эпштейна-Барра. Во Франции им болеют практически все, это "болезнь поцелуев". После него долгое восстановление, около года. Мне тоже повезло его подхватить. Было тяжело, работы много, вставала рано, а сил не было. Врачу сама сказала, чтобы дал на него направление, лучше просить анализ на мононуклеоз, его вызывает этот вирус.

Вообще, по результатам биохимии можно увидеть, есть ли хроническое воспаление в организме, а также ревматизм (его показывает уровень серомукоида). Надо смотреть уровень с-реактивного белка, он указывает на воспаление. Есть и ревматоидные пробы.
Также, есть ли хронические заболевания - тонзиллиты, синуситы, проблемы с ЖКТ и т.п. Т.е. это не просто - выпил витамины, отоспался, и всё проишло в норму. Всё комплексно.