Лечение хронического переутомления - поделитесь опытом

[Ros]

Например, почувствовал запах сирени и захотелось улыбнуться, пусть и едешь уставшая с работы. Едешь в отпуск и наслаждаешься им, а не с грустью считаешь дни, оставшиеся до работы. Ведешь дочку на кружок и радуешься, что она там приятно время проведет и/или что-то полезное для себя вынесет. Едешь в магазин за стройматериалами и представляешь красивую отремонтированную квартиру. Не обязательно все и сразу, но хоть что-то. В Вашем описании жизни чувствуется напряжение и усталость от всего. Может, конечно, это издержки Интернета.

Возможно так и есть... Запах сирени меня точно не порадует, да я перестала радоваться простым мелочам. Мне так и кажется, что у меня мало времени, а надо столько сделать. Транспорт и Париж, серое небо раздражает, правда... Получается антидепрессанты это оправданно?
Хотя вот смотрю по окружению все замотанные. Подруга вообще в ужас пришла , поработав на полную ставку. Она привыкла к постоянным путешествиям и ее ритм жизни в Париже уже через 2 месяца выбил из колеи. Она то в Бразилии отдыхает, то во Вьетнаме, то в Тайланде.Каждые 2 месяца где то. Ее такая жизнь вполне устраивает и меня вот тоже устроила бы тоже...
Коллеги тоже все в вечной гонке. Нет вот таких расслабленных , удовлетворенных личностей.
В общем, я понимаю, что нечего жаловаться, все так живут и форумчане в том числе... Но мне хочется чего-то другого. Все, заканчиваю ныть, буду приходить в себя, с антидепрессантами или без, но жить мне хочется и мечта есть. ВОт как о ней подумаю, то тепло становится на душе. Надеюсь, она сбудется)

[sonnisse]

Запах сирени меня точно не порадует, да я перестала радоваться простым мелочам. Мне так и кажется, что у меня мало времени, а надо столько сделать. Транспорт и Париж, серое небо раздражает, правда... Получается антидепрессанты это оправданно?

По поводу антидепрессантов решать только Вам, опираясь на Ваши ощущения и на рекомендации врачей. Если Вы думаете, что Ваше состояние может измениться с переменой внешних обстоятельств (смена графика работы, например), то ничто не мешает начать с этих перемен и посмотреть, в них ли дело.

Она то в Бразилии отдыхает, то во Вьетнаме, то в Тайланде.Каждые 2 месяца где то. Ее такая жизнь вполне устраивает и меня вот тоже устроила бы тоже...

На сказку о золотой рыбке похоже, только не обижайтесь.

[Ros]

На сказку о золотой рыбке похоже, только не обижайтесь.

не знаю, я люблю сказки, но с хорошим концом

[sonnisse]

не знаю, я люблю сказки, но с хорошим концом

А не в конце ли все дело? Как и все страхи?

[Ros]

А не в конце ли все дело? Как и все страхи?

я не поняла, что Вы имеете в виду..

[Azzaz]

А не в конце ли все дело? Как и все страхи?

В нем самом. Но только не страхи