Беременность: планируем, ждём, советуемся - 16

[Louisa]

...Железо и гемоглобин у меня оказались в идеальной норме Так что в этом плане ничего дополнительного не понадобилось

У меня тоже все оказалось в норме, врач ничего не прописал. Но я стараюсь на протяжении всей беременности есть много гречи (сыну утром кашу готовлю перед няней и сама с ним ем ) и ем зеленые яблоки, там тоже много железа. Ну, и в говядине, конечно, тоже железа много.

...Луиза, симпатичный у вас животик!

Спасибо

....Я сейчас стараюсь налегать на полезное питание, утром в йогурт добавляю семена льна, кунжута, в салаты вообще всегда добавляю подсолнечные, тыквенные семечки, кедровые орешки.
Но опять же, хорошие витамины вряд ли кому-то повредят, по моему мнению.

Какое у вас хорошее и правильное питание! Мне все себя никак не заставить различные семечки употреблять Хотя моя сестра, которая не ест мясо, очень активно тоже везде добавляет разные семечки. Я только в тыквенный суп-пюре кладу семечки тыквенные

А мне вот только гамбургеров из МакДо хочется... Которые за 1 евро...

Был у меня в свое время такой период, когда очень сильно тянуло на эти гамбургеры и картошку по-деревенски Хорошо, что этот период прошел. Сейчас в основном ем очень много овощей и фруктов (в последнее время тянет на виноград и персики) и всю беременность тянет на морепродукты и рыбу