Питание проростками

[manyun4ik]

manyun4ik, с интересом прочитала про разные достоинства разных проростков.
Но как подумаю - чтобы их напрорашивать нужное количество на семью, да не более 3 мм, да регулярно чтоб есть - это ж целое поле надо засеять

с другой стороны, думаю, здесь перебарщивать тоже не надо, много их есть тоже не супер полезно, все-таки наш организм привык к несколько другой пищи. Как витаминки, в умеренных количествах, или, скажем, сезонно.