Шпора или подошвенный фасциит

[Ptu]

у меня именно после ношения плоской обуви (угги и мокасины)

Да, это плохая обувь с точки зрения физиологии стопы, конечно, как боиком ходить. В ней и долго не проходишь, ноги болят.

[Koshechka]

В общем, я перешла на широкие кроссовки (у меня еще и косточка) черного цвета (для работы тоже) со специальными стельками от подолога.
Кстати, у дочки (12 лет) в сентябре тоже был aponevrosite plantaire. Она пожаловалась быстро (боль в центре стопы), стельки ей сделали тоже быстро, плюс запрет спорта на 3 недели. Сказано, молодой возраст. У нее ступня болела 3 дня, и все. Запрет на спорт был "на всякий пожарный" (и от лечащего врача, от подолога). Все.
P.S. Детские стельки дешевле: 2 за 80€.
Заодно эти стельки направлены на то, чтобы правильно распределить вес тела на ступни. Если бы не было этой проблемы, я бы даже не знала,что у нее вес распределен очень неравномерно.

[Ptu]

Так и у меня спровоцировало интенсивное хождение. Пришлось на спорте оставить вело, хождение на лестничном тренажере со свешенной пяткой, эллиптический тренажер но с ежом под больной стопой. И велосипед в реале.

[lalilu]

Так и у меня спровоцировало интенсивное хождение.

и у меня, только условно интенсивное для моей кондиции плюс дубовые плоские кроссовки из Декатлона, которые я сразу выбросила, хоть они были довольно новые.

Мы потом с подругой, у которой тоже случился этот недуг, смеялись - это болезнь спортсменов, не стыдно рассказать

[lecia]

Не факт во взрослом возрасте. Я б на обувь сейчас грешила. У меня постоянная ходьба ,и по работе много двигаюсь,но сейчас другие проблемы с ногами.

[Koshechka]

Сегодня сделала ещё один сеанс ультразвука для шпоры, врач сказал, что его аппарат недостаточно мощный для шпоры (апоневроз он надрезал без проблем), что через 2 месяца он получит гораздо более мощный аппарат, поэтому, если все ещё шпора будет мешать, записаться на приём через 3 месяца.

[Ptu]

Koshechka, а как у вас идет процесс? Улучшения есть?

[Koshechka]

Ptu, да, шпору я чувствовала только после 5 часов на ногах на кухне - приготовления тортов на Рождество. Поэтому я и попросила сегодня его опять поработать над шпорой. А так, если идти километр- два, то нормально, могу даже ускоряться.

[Ptu]

Koshechka, выздоравливайте!

[Byzacena]

Сегодня сделала ещё один сеанс ультразвука для шпоры, врач сказал, что его аппарат недостаточно мощный для шпоры (апоневроз он надрезал без проблем), что через 2 месяца он получит гораздо более мощный аппарат, поэтому, если все ещё шпора будет мешать, записаться на приём через 3 месяца.

я смотрю в интернете постоянно про лечение шпоры, но про лечение ультразвуком ничего не пишут, это может новинка и не успели еще описать. Видела про облечение ренгеновскими лучами по несколько минут на зону . Я не вошла в 80 процентов тех, кому помогает ударно-волновая терапия. Поэтому буду еще искать способы излечения.

[Ptu]

Byzacena, так она и не всем нужна, ударно волновая.

[Koshechka]

Byzacena, а почему не хотите infiltration ? Немного больно, 48 часов без движения, но это может помочь, и не нужен будет ультразвук, который, по сути, является операцией (хоть и безболезненной, но последствия на долгосрочный период не изучены, поэтому его и делают только, если infiltration не помогла).

[Byzacena]

Koshechka, infiltration проблему не решает, только помогает на пару месяцев, поэтому не хотела бы делать

[Koshechka]

Byzacena, у многих боль потом не возвращается. Да, у меня хватило на пару месяцев. Мне кажется, что протокол должен быть одинаковым, нет? Т е если мой врач не делает ультразвук больному, который не попытался вначале сделать infiltration, то, я не думаю, что другие делают. Но поискать можно.

[Ptu]

но про лечение ультразвуком ничего не пишут

Почему не пишут, пишут - к примеру:
https://piedreseau.com/traitements/l...par-ultrasons/
https://zdorovyenogi.ru/blog/pjatoch...y-ultrazvukom/

[Byzacena]

Ptu, спасибо за ссылки, почитала, получается ультразвук тоже не решает проблему, а уменьшает воспаление и боль
цитата из ссылки "Эффективность этого физиотерапевтического метода в сочетании с правильно подобранными препаратами составляет 30%." скорее всего мне тоже не поможет, поэтому его и мало где предлагают, видимо, это менее эффективно , чем УВТ

[Ptu]

врач сказал, что его аппарат недостаточно мощный для шпоры

Ультразвук не достаточно мощный?

[Koshechka]

Ультразвук не достаточно мощный?

Я так поняла, что да. Он сказал, что, если неопытному врачу дать сразу мощную машину, то можно разрезать артерии, связки и т д. Это упрощенное объяснение. Та машина, что у него сейчас, артерию не перережет. Я сильно не расспрашивала.
В любом случае, апоневроз он мне понадрезал без проблем, а со шпорой - тяжело.

[Ptu]

Так ультразвуком лечат шпору ничего не разрезая, это просто разогревающая физиотерапия, локальный разогрев воспаленных тканей.

[Koshechka]

Ptu, а Вы не путаете ультразвук с ondes de choc? Мой врач именно надрезает ультрозвуком, о чем я и пишу, что это - операция. Апоневроз был очень толстым из-за воспаления, он его понадрезал в нескольких местах, чтобы тот потом сросся не толстым, а нужной ширины и гибким. Со шпорой то же самое: он её уменьшил в размерах.

[Suare]

Мой врач именно надрезает ультрозвуком

Может это лазер ?

[Koshechka]

Suare, нет. Лазер разрезал бы кожу.

[Ptu]

Koshechka, ну почему же разрезал? Все зависит от задаваемых параметров длины и частоты волны, мощности, есть лазерная терапия, коткорая тоже разогревает ткани в заданном месте.
https://zdorovyenogi.ru/blog/pjatoch...hpory-lazerom/

Так же как ультразвук и УВТ это одни те же акустические импульсы, но с разной амплитудой, частотой и мощностью.

[Koshechka]

Ptu, посмотрела, в интернете пишут то, что Вы говорите. Но мой врач в своих compte rendus моему лечащему врачу использовал именно слово couper. Может, действительно, я попала на новое лечение? В любом случае, то, что он делает- эффективно.

[Ptu]

Koshechka, понятно, видимо у вас есть необходимость разрушения закальцинированной части, что вам и делали до этого ударно волновой терапией, как я поняла. Когда одно воспаление, то прогрева достаточно.

[Koshechka]

Ptu, мой кине мне не сделал ударно-волновую терапию, почему, не знаю. Я тогда ещё не сильно во всем разбиралась. Это я потом поняла, что он мне ставил просто электричество (до лампочки), а не ondes de choc.

[Ptu]

Причем тут интернет, я вам просто физические основы объяснила. А врачам физика может быть не особо знакома..

[Suare]

Мне все эти танцы с бубнами не помогали, временный эффект.
Поэтому при последнем обострении продолжала использовать фольгу, корейские лейкопластыри от боли, мазь из Таиланда... Не знаю, что из них помогло конкретно )) Да, ещё два разных вида подпяточников, которые меняю периодически + растяжка стопы понемногу.

[Koshechka]

Par rapport à l’échographie à but diagnostique, les ultrasons thérapeutiques utilisent des ondes de plus haute intensité, qui sont délivrées en continu en un point précis du tissu. Elles engendrent un échauffement thermique et des modifications locales (création de bulles de gaz, nécrose, coagulation) qui vont participer à l’effet thérapeutique recherché. Les ultrasons sont ainsi utilisés pour détruire des lésions bénignes ou malignes (tumeurs, calcifications, calculs…).

[Ptu]

Koshechka, ну вот вы ведь тоже интернет используете.
Я как раз вам и пыталась объяснить физику. Ультразвук это звуковые волны очень высокой частоты, мощность и амплитуда может быть не очень высокой и очень высокой. И для ног они используются для мягких тканей, для усиления кровотока, умеренной мощности, для снятия воспаления без инвазивного вмешательства. Но не как скальпель -высокая амплитуда и вдоль одной линии. Таким образом он режет. Например, шоколадные батончики на производстве конфет.
А ударноволновые это низкие но мощные акустические волны. И они используются для дробления камней в почках, или кальцинированного нароста. Резать там смысла нет, так как крупные куски будут так же мешать как и целый нарост. А вот дробить постепенно в пыль - организм будет пылинки сам растворять. Вот УВТ используют когда недостаточно снятия воспаления, нужно уменьшать остеофит.
И те и другие это звуковые, акустические волны, но очень большой палитры частоты, амплитуды и мощности.

Вот тут можно почитать разницу в применении
https://itechmedicaldivision.com/fr/...-onde-de-choc/