Лечение хронического переутомления - поделитесь опытом

[Inga_Anna]

Наверняка многие знают, слышали, хроническое переутомление, хронический стресс, сильное нервное истощение - это когда плохой сон, от отдыха становится только хуже, нестабильное эмоциональное состояние, депрессия.

Друзья, поделитесь опытом, если он, не дай Бог есть у вас или у Ваших близких. Какие специалисты помогли, какое лечение помогло, какие клиники, может быть, санаторного типа? Кто и что есть в Париже по этой части?

К сожалению, все то, что пишут на просторах и-нета, подходит только в качестве профилактики. При попытке найти более конкретные рекомендации для затяжных случаев выскакивает реклама - и только. Расскажите, пожалуйста, о вашем опыте, если он у вас есть. Заранее спасибо!

PS если вдруг уже обсуждалось, буду также благодарна за ссылку.