Гиперпротеиновые диеты

[Aglaya]

Ой, девочки, доброе утро! Точнее, добрый день! Моя организма сегодня никак не хотела просыпаться! Видимо, чувствует, что я что-то затеваю и оттягивает момент истины! Короче, проснулись мы с Лёликом (это мой Волкодав) только без четверти 12, в полной уверенности, что сейчас 9.00. (Я стрелки перепутала! ) Самое интересное, что со мной такого уже пару лет не случалось! Верхний потолок был до 10, изредка до 11 утра!
Но тем не менее, я с Вами! Видимо, сегодня будет на 1 еду меньше.
Позавтракала я творогом и выпила чашку кофе без сахара с молоком и кусочком сыра, на 20г.
Что касается колличества кг, которые нужно сбросить, это как посмотреть! По таблице, приведенной в одной из тем, у меня с весом все нормально. По мне, в одежде, не скажешь, что есть лишние кг, но это обманчиво. Так что, максимум, который я хотела бы скинуть - это 8 кг, минимум - 5 кг . А там как пойдет! Совершенству ведь нет предела! Будем работать!