Обжорство

[Пенелопа]

artoil-a, наверное, поняла: Вы имеете ввиду тех, кто призывает отказаться навсегда от мяса или, наоборот, есть один белок и т.п.?

[Лесик]

А я уже эту проблему (обжорство) оставила в прошлом. Больше меня она не беспокоит, я совершенно спокойно отказываюсь от всего жирного, сладкого, очень соленого(типа огурчиков соленых). А еще уже год не ем мясо, только 1-2 раза в неделю куриное или индюшачее. Нка это сподвигли меня люди, которые около 2-3 лет отказались от мяса. Причем сами они об этом даже не догадываются: я просто обратила внимание как они стали хорошо выглядеть: кожа разгладилась, мелкая отечность пропала. А ок всему прочему-у меня от правильного питания легкость во всем организме и желание много работать появилось! Раньше у меня часто была вялость и сонное состояние, теперь же я спокойно начинаю свой день в 6 утра, после работы еду в институт (2-е высшее получать), и появляюсь дома не раньше 11. А сил много!!! Единственных выходной воскресенье у меня рвзбит по минутам, так как еще есть ребенок и т.д.
И потом, отличный стимул мой внешний вид Выгляжу лет на 8 моложе. Доходит до смешного: мои партнеры на серьездных переговорах, в которых я, как юрист принимаю участие и от меня (вернее от моих юр знаний)зависит будем сотрудничать основываясь на предложенных документах, говрят(только не смейтесь!!!! Я сама когда услышала, в осадок выпала):"Не смотрите, что она (т.е. Я)так хорошо выглядит, она достаточно опытная и НЕ ТАКАЯ ЮНАЯ КАК КАЖЕТСЯ, так что не волнуйтесь, она профессионал со стажем " Боже, и такие вещи говорит владелец нашей компании- дама около 50

[rola]

Лесик,
Мне кажется, что если перестать есть хотя бы соленое, жирное, сладкое, эффект тоже будет. От мяса я пока отказаться не могу.

[Лесик]

Лесик,
Мне кажется, что если перестать есть хотя бы соленое, жирное, сладкое, эффект тоже будет. От мяса я пока отказаться не могу.

Конечно будет!! А от мяса я считаю надо отказываться тем, кто к этому готов!!! Есть люди, которые НЕ МОГУТ прожить без мяса. Хотя я тоже колбаску и вичину обожаю. Теперь заменяю ее на ветчину из индейки, нечасто.

[Лесик]

artoil-a! Я тоже витамины употребляю и воду минеральну, а еще кефир и зеленый чай каждый день!!! Кстати, не брезгую и свежими ананасами: вот сейчас Вам пишу и кушаю ананас!!!!
Выглядеты Вы на фото действительно моложе!

[Лесик]

Прочитала только что в этом разделе про упражнение из "польского журнала"! Взяла на заметку: буду обязательно делать каждый день, я верю, что результат от будет!! Сама занимаюсь йогой для лица-результат как говорится налицо
Недавно останавливает меня в 8(!) утра в субботу (!). ГИБДД (ГАИ), и просит подуть в трубочку, а я в Академию свою еду на семинар! Меня такое возмущение взяло!!! Утром, дуть на алкоголь Ладно бы вечером или ночью. Я им и говорю: Господа инспекторы, вы посмотрите на мои права в графу дата рождения а потом на меня...неужели вы считаете, что если бы я употребляла по утрам алкоголь так бы выглядела в 8 утра ??? Вы что???? Я алкоголь употребляю ОЧЕНЬ редко ( к сожалению). И, вообще еду на семинар в институт!!!Они потом извинялись, говорят, извините, у нас плановая проверка, мы не хотели вас обидеть..

[rosinka]

Конечно будет!! А от мяса я считаю надо отказываться тем, кто к этому готов!!! Есть люди, которые НЕ МОГУТ прожить без мяса. Хотя я тоже колбаску и вичину обожаю. Теперь заменяю ее на ветчину из индейки, нечасто.

А мне кажется, что лучше всего НЕ ПРОПАГАНДИРОВАТь ненормальные типы питания.
Есть понятие полноценное питание, которое включает в себя фрукты обощи, злаковые, мясо, рыбу.
Проблема века: это переедание. А всё остальное- делание из людей болванов и манипулирование ними.
Вегетарианство ОЧЕНь способствует стерильности индивида (человека, не коров), поэтому сразу же вегетарианцу предлагают включить наборы витаминов, которые дорогие, а помощь которых, собственно ещё никем не доказана.
Недавно датчане провели исследования: витамины Е, А, Б3, которые так щедро добавляются в продукты питания, являются ВРЕДНЫМИ для здоровья индивида!
Вот и думайте: сначала человек поедает пищу (молоко, кукурузные и прочие хлопья, и т.д.), в корторую добавлены порошки витаминов, потом всё это добро запивается витамином, но к этому напиваются соков, в которые тоже добавлены витамины... и так без конца.
Ваши предки страдали ожирением, сахарным диабетом, заболеваниями пищеварительных органов? Мои пра- и бабушки-дедушки были все худые, в здравом уме и здоровые, поедая свинину, говядину, кур и растительную пищу, свежие молочные продукты, хлеб, булки. Но они, конечно же болели от физических перегрузок.
Правда, никто из них не ел йгуртов и всей магазинной пищевой чепухи, за исключением конфет!
-----------------------------------

Вот хочу предложить новый взгляд на "культуризм еды": культура питания, которая так навязывается нам сегодня, во всех своих проявлениях, ничего общего не имеет с культурой и вредна для здоровья.