Как победить бессонницу?

[lasunka]

abris, Я вчера купила таблетки Элеутерококка и лимонника, тонус повысить на утро, а сын так загружен сейчас, что иногда от переутомления заснуть не может. Вот решили активность "перевести" на утренне-дневное время.
Когда-то мне лимонник очень помог в период жyткой загруженности. я думала. что последние силы меня покинут, но чай с веточками лимонника спас.
Сейчас веточек нет, купила таблетки.
лимонник у нас называется шизандра, элеутерококк - русский корень.
А, вообще, идите к терапевту!