Что Вы делаете, чтобы просыпаться рано и бодро?

[laterne]

латерне,

А в детстве вы тоже ложились спать в 2 часа ночи ?

ну не в 2 ,дети все-таки спят больше взрослых,но угомонить меня было не так-то просто,помню мама возмущалась,что после "Спокйной ночи, малыши" все нормальные советские дети засыпают и дают возможность своим родителям заняться своими делами,но со мной было все наоборот,я как раз была в полном тонусе,меня ругали,выключали свет,на всех новогодних праздниках среди всей взрослой компании был один бодрствующий ребенок.Так что мне кажется такие ритмы у меня были всегда.Засыпаю я конечно не всегда в 2 потому что когда приходилось систематически просыпаться в 6 утра,то до 2 я уже не дотягивала,просто есть разница между засыпанием и вырубанием.
Но мне на засыпание плевать,что меня больше не устраивает,это процесс просыпания,как тут правильно сказали,мир устроен для жаворонков и вот такие ритмы как у меня это скорее неудача в жизни.