Прaвильнoe питaниe

[JANISJOPLIN]

Думала открыть новую тему, но решила написать сюда коли речь зашла о нехватке в организьме всяких элементов. Девушки, у меня возникла проблема и вследствии этого хочу спросить знающих - "чего в супе не хватает?", т.е. чего не хватает моему организму после беременности - по утрам руки-ноги "не работают", т.е. как затекшие, как-будто я всю ночь спала в неудобной позе, спина тоже "не комфортная". Я спросила у доктора, но он отвелил, что так и должно быть и все пройдет! Но оно не проходит и хочется помочь родному организму.

Margoo, после родов действительно всё приходит в норму постепенно. Особенно первые полгода сама не своя, может у кого и меньше. А для хорошего самочувствия в этот период самое главное это непрерывный продолжительный сон, но это часто из области фантастики. Как у Вас с этим?