Метод похудения Монтиньяка

[Alexa_Alexa]

Вспомнила давно забытый рецепт, идеально пожходящий для завтраков по Монтиньяку!

Французский салат красоты (БУ)
Утверждают, что он выводит шлаки и токсины, действует как "скраб" для кишечника, способствует улучшению цвета лица и очищению кожи.
Для достижения нужного эффекта кушать его следует на завтрак!

Ингредиенты:
2-4 ст. л. овсяных хлопьев
1/2-1 cтакан холодной кипяченой воды или обезжиренного молока (или соевого молока)
1-2 ч. л. меда
1 яблоко
сок 1/2-1 лимона

Приготовление:
С вечера залить овсяные хлопья водой или молоком.
Перед употреблением добавить мед, натертое на крупной терке яблоко, а также лимонный сок.
По желанию можно посыпать салат корицей, мускатным орехом или кардамоном - но это вопрос предпочтений
Приятного аппетита!