Гиперпротеиновые диеты

[mariposa]

Marykar, механизм диеты поняла, но упомянула, что для меня 100% протеин - не подходит, поэтому делаю кое-какие отступления, к которым кстати никого не призываю, мой организм чуствует себя комфортно именно в таком режиме. Давала ссылки на сушку COSMO в самом начaле, так что.. Там они рекомендуют 3 месяца сушки, в других источниках, в том числе здесь же знаюшие люди говорили, что такая диета не совсем полезна для печени. Еше раз повторюсь: делюсь своими личными ошушениями, и ни в коем случае не претендую на роль инструктора.