Гиперпротеиновые диеты

[WildAngel]

Девочки, делюсь результатами 2.5 недели протеинового периода ( дотяну до 3 недель и перерыв). Именно в начале 3й недели проснувшись однажды обнарyживаю на месте живота - впадину, бедра - ушли, как талый снег весной. Взеситься нет возможности, но 2см на талии и 2.5 см на бедрах ушли , главное, что тело упругое, самочувствие отличное,
красота!!!

Во первых поздравляю!!! Молодец!!!
Во вторых, хотелось бы услышать из первых уст как ты питалась.
Что ела, чего нет...в каких количествах.
Если нетрудно, напиши!