Беременность: планируем, ждём, советуемся

[hérisson]

Насчет витамина С не переживай, это как раз тот случай, когда организм возьмет только то, что ему надо, а остальное не усвоится. Передозировки не будет.

В больших количествах витамин С имеет аборотивные свойства и разрушает витамин В12. По этому если принимать витамины то без передозировок.

[Chouquette]

В больших количествах витамин С имеет аборотивные свойства и разрушает витамин В12. По этому если принимать витамины то без передозировок.

мне странно, если я переем киви у меня случится аборт?

[galya]

мне странно, если я переем киви у меня случится аборт?

Я выше написала,что продуктами питания практически(можно даже без практически) заработать передозировку витаминами.
Про железо тоже знаю,что витамин С способствует его усвоению и препядствует окислению,поэтому я всегда на обед ем мясное,а на дессерт апельсин или киви,что то,что богато витамином С(я плохо к сокам отношусь)

Меня с дрожжей еще до беременности поперло вширь, так что я лучше не буду.

По идее,это невозможно... но под сомнение ваши слова не ставлю

[fialka22]

В больших количествах витамин С имеет аборотивные свойства и разрушает витамин В12. По этому если принимать витамины то без передозировок.

А каким серьезным исследованием это доказано? Можете дать ссылку? Кстати, когда вы говорите о передозировке, вы говорите о гипервитаминозе или просто о превышении суточной нормы витамина? спасибо заранее