Беременность: планируем, ждём, советуемся

[Enuma Elish]

.Julie., galya, этот вопрос с витаминами меня тоже тревожит. Мне врач прописал поливитамины в самом начале беременности, хотя все анализы были в норме да и питание у меня вполне сбалансированное. Во время каждого визита я его переспрашиваю нужно ли их пить или уже перестать, может перерыв какой сделать. Каждый раз ответ отрицательный. А вот уже два месяца принимаю железо. В составе пилюль есть еще и вит С. Как-то настораживает этот питательный букет. Может посвоевольничать и поливитамины уже перестать?

[.Julie.]

Enuma Elish, а вам сколько неделек? Вообще-то наоборот, чем дальше, тем естественнее переход на поливитамины. Витамин С как раз в начале не должен быть в избытке, еще что-то, D, кажется. А железо - это ничего, это от анемии, я тоже пью. У вас гемоглобин какой? Мне в начале беременности советовали просто есть продукты, богатые железом (зеленые яблоки, гречка, правда, гречку я так и не ем). Потом гемоглобин еще упал и прописали железо.

[Enuma Elish]

.Julie., Нам уже 29, но витамины я принимаю с самого начала. Я ничего не имею против железа - оно мне действительно нужно, но ведь и в этих капсулах и в поливитаминах есть вит С. Я боюсь, что передозировка случится.
Sava1805, Да я глубоко в душе согласна с тем, что витамины лутше брать из продуктов. Но ведь врачи говорят пей и я пью

[hérisson]

Я ничего не имею против железа

мой гинеколог имел... так как железо способствует сгущению крови, а для нормального кровообращения и снабжения ребенка кислородом нужна жидкая кровь.
Небольшая анемия во время беременности это норма

[Chouquette]

.Julie., Нам уже 29, но витамины я принимаю с самого начала. Я ничего не имею против железа - оно мне действительно нужно, но ведь и в этих капсулах и в поливитаминах есть вит С. Я боюсь, что передозировка случится.

Насчет витамина С не переживай, это как раз тот случай, когда организм возьмет только то, что ему надо, а остальное не усвоится. Передозировки не будет.

[hérisson]

Насчет витамина С не переживай, это как раз тот случай, когда организм возьмет только то, что ему надо, а остальное не усвоится. Передозировки не будет.

В больших количествах витамин С имеет аборотивные свойства и разрушает витамин В12. По этому если принимать витамины то без передозировок.

[Chouquette]

В больших количествах витамин С имеет аборотивные свойства и разрушает витамин В12. По этому если принимать витамины то без передозировок.

мне странно, если я переем киви у меня случится аборт?

[galya]

мне странно, если я переем киви у меня случится аборт?

Я выше написала,что продуктами питания практически(можно даже без практически) заработать передозировку витаминами.
Про железо тоже знаю,что витамин С способствует его усвоению и препядствует окислению,поэтому я всегда на обед ем мясное,а на дессерт апельсин или киви,что то,что богато витамином С(я плохо к сокам отношусь)

Меня с дрожжей еще до беременности поперло вширь, так что я лучше не буду.

По идее,это невозможно... но под сомнение ваши слова не ставлю

[fialka22]

В больших количествах витамин С имеет аборотивные свойства и разрушает витамин В12. По этому если принимать витамины то без передозировок.

А каким серьезным исследованием это доказано? Можете дать ссылку? Кстати, когда вы говорите о передозировке, вы говорите о гипервитаминозе или просто о превышении суточной нормы витамина? спасибо заранее

[.Julie.]

.Julie., Нам уже 29, но витамины я принимаю с самого начала. Я ничего не имею против железа - оно мне действительно нужно, но ведь и в этих капсулах и в поливитаминах есть вит С. Я боюсь, что передозировка случится.

А мне вообще сказано пить поливитамины до конца кормления! А железо еще и запивать апельсиновым соком, чтобы лучше усваивалось. (это, правда, новая инструкция, с 31 недели).