Varka пишет:
но заставлять себя упражняться на голодную голову не очень хорошо
|
Почему же на голодную-то? Естественно после суточной голодовки можно и в обморок упасть на бегу. Не вопрос.
Но вот только все тренеры, сколько их у меня не было, всегда настаивали: за два часа до тренировки никакой еды! И еще два после! Я за два часа просто не успею проголодаться... Да и бежать на полное брюхо как-то некомфортно...
__________________
Взгляд – это худшее, чем можно человека обидеть. За слова можно извиниться, поступки можно объяснить или исправить, а взгляд – это такое неосязаемое, неуловимое нечто, которое и объяснять бесполезно. Он сделал свое черное дело, мелькнул и пропал, а чувство осталось.
27.05.2012
|