Пробежка, бег

[Rett]

У меня новая проблема, изжога. Завтрак в 8/30, пробежка в обед и сильная изжога, потом легкий обед в 12/00 пробежка в 17 и снова тоже самое Что делать?

Бегать на пустой желудок. У меня нет проблем с желудком, но если я перед пробежкой сьем маленький йогурт, то во время бега мне будет казаться, что я его сьела по крайней мере килограмм .

[nevelena]

Бегать на пустой желудок.

а я и бегаю на пустой!