Организм женщины после родов

[Ros]

Скажите, обязательно ли пройти восстановление промежности? Что будет если я его не пройду? А если начинать, то не поздно ли? Прошло почти 5 месяцев после родов. Пока я у терапевта попрошу направление, потом пока в очередь встану ? Не поздно ли?

[yahta]

Скажите, обязательно ли пройти восстановление промежности?

Нет не обязательно. Обычно если ребенок маленький, разрывов, эпизио нет, то можно и не делать. Лучше всего Вам скажет акушерка или кинэ, посмотрев конкретно "Ваш случай". Они определяют эластичность промежности, есть ли недержание итд. И ставят вердикт - какая программа, сколько сеансов, методы. По-моему, можно делать в течении года после родов. Нам 8 месяцев на носу, только только собрались

Очередей особых нет. Это может делать любая оборудованная акушерка или кинэ.

Советуют конечно делать.

[Ros]

yahta,
Boulogne, спасибо. У меня не было разрывов, ни эпизиотомии и сейчас ничего не беспокоит. Я даже забыла спросить у гинеколога, когда была на послеродовом визите через 3 месяца после родов, надо ли мне проходить восстановление. Он просто сказал, что все замечательно и все

[Circeya]

Ros, я у своего врача спрашивала, он сказал, что нет необходимости делать. А я вот сейчас сижу и думаю, как Вы, может надо было?....

[Ros]

Circeya, да я думаю, не надо, если все в порядке и если первые роды. Вон у мамы спросила, делали ли ей восстановление промежности. Ну сами понимаете, каков был ответ

Droopy, нет, не кесарево. Естесственным путем родила

[Droopy]

Ros, если кесарево было - то точно ничего с промежностью делать не надо (она в процессе не участвовала). Там надо прессом заниматься.

[Marie des Anges]

Рос, если кесарево было - то точно ничего с промежностью делать не надо (она в процессе не участвовала). Там надо прессом заниматься.

Ни-ни. Кесарево или не кесарево здесь может быть совсем ни при чём, так же как и большой либо маленький плод, наличие или отсутствие разрывов.


Сама беременность может пагубно сказываться на мышцax промежности. Давление-то какое в течении 9 месяцев и на эту область тоже, к тому же мышечная деятельность "хворает" под воздействием гормонов беременности, так что мышцы могут растягиваться, атрофироваться....

Многое зависит от первоначального состояния мышц промежности...

да я думаю, не надо, если все в порядке и если первые роды.

Роды первые или последующие не есть показание для прохождения или нет перинеального восстановления. Гинеколог или акушерка должна определить "реактивность " мышц промежности

[galya]

Давление-то какое в течении 9 месяцев

Да уж...у меня такое ощущение,что моя ляля только "туда" и упирается,в самом деле тааак давит. Если учесть,что беременные часто в "туалет" бегают...это,нам на зарядке сказали, тоже ослабляет промежность.
Те,кто делал упражнения на пресс,какой способ использовал ваш врач,классический,или какие то типа дыхательных упражненений?

[Alika]

Да уж...у меня такое ощущение,что моя ляля только "туда" и упирается,в самом деле тааак давит. Если учесть,что беременные часто в "туалет" бегают...это,нам на зарядке сказали, тоже ослабляет промежность.
Те,кто делал упражнения на пресс,какой способ использовал ваш врач,классический,или какие то типа дыхательных упражненений?

во-первых сначала учит правильно дышать во время занятий, а из упражнений например:
- едем как на велосипеде лежа,
- ножницы ногами,
- подъем ног под разными углами из положения лежа на спине
- из положения лежа на боку надо ногу переносить через препятствие (табуретку или стул ставить).
во время всех этих действий надо напрягать и расслаблять мышцы промежности (по типу упражнений Кегеля).

[Boulogne]

А если начинать, то не поздно ли?

Не поздно никогда, спрашивала у акушерки