|
#1
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 30.06.2006
Сообщения: 5.971
|
Скажите, обязательно ли пройти восстановление промежности? Что будет если я его не пройду? А если начинать, то не поздно ли? Прошло почти 5 месяцев после родов. Пока я у терапевта попрошу направление, потом пока в очередь встану ? Не поздно ли?
__________________
...но самое потрясающее в этом мире то, что здесь ничто и никогда не бывает окончательным - ни успех, ни провал. (Эрве Базен "Встань и иди") |
![]() |
|
#2
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 16.09.2007
Сообщения: 4.941
|
Нет не обязательно. Обычно если ребенок маленький, разрывов, эпизио нет, то можно и не делать. Лучше всего Вам скажет акушерка или кинэ, посмотрев конкретно "Ваш случай". Они определяют эластичность промежности, есть ли недержание итд. И ставят вердикт - какая программа, сколько сеансов, методы. По-моему, можно делать в течении года после родов. Нам 8 месяцев на носу, только только собрались
![]() Очередей особых нет. Это может делать любая оборудованная акушерка или кинэ. Советуют конечно делать. |
![]() |
|
#3
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 30.06.2006
Сообщения: 5.971
|
yahta,
Boulogne, спасибо. У меня не было разрывов, ни эпизиотомии и сейчас ничего не беспокоит. Я даже забыла спросить у гинеколога, когда была на послеродовом визите через 3 месяца после родов, надо ли мне проходить восстановление. Он просто сказал, что все замечательно и все
__________________
...но самое потрясающее в этом мире то, что здесь ничто и никогда не бывает окончательным - ни успех, ни провал. (Эрве Базен "Встань и иди") |
![]() |
|
#5
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 30.06.2006
Сообщения: 5.971
|
Circeya, да я думаю, не надо, если все в порядке и если первые роды. Вон у мамы спросила, делали ли ей восстановление промежности. Ну сами понимаете, каков был ответ
Droopy, нет, не кесарево. Естесственным путем родила
__________________
...но самое потрясающее в этом мире то, что здесь ничто и никогда не бывает окончательным - ни успех, ни провал. (Эрве Базен "Встань и иди") |
![]() |
|
#6
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 10.07.2005
Откуда: Там, куда вы приезжаете в отпуск
Сообщения: 30.220
|
Ros, если кесарево было - то точно ничего с промежностью делать не надо (она в процессе не участвовала). Там надо прессом заниматься.
__________________
"Зависть дана человеку не для того, чтобы поедать самого себя и чернеть изнутри, а чтобы стать лучше, посмотреть на себя со стороны и понять, что нужно сделать, чтобы завидовал не ты, а тебе." |
![]() |
|
#7
![]() |
|||
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() |
Сама беременность может пагубно сказываться на мышцax промежности. Давление-то какое в течении 9 месяцев и на эту область тоже, к тому же мышечная деятельность "хворает" под воздействием гормонов беременности, так что мышцы могут растягиваться, атрофироваться.... Многое зависит от первоначального состояния мышц промежности... Цитата:
|
||
![]() |
|
#8
![]() |
|
Мэтр
![]() ![]() ![]() ![]() Дата рег-ции: 30.12.2004
Откуда: Paris
Сообщения: 4.102
|
Да уж...у меня такое ощущение,что моя ляля только "туда" и упирается,в самом деле тааак давит. Если учесть,что беременные часто в "туалет" бегают...это,нам на зарядке сказали, тоже ослабляет промежность.
Те,кто делал упражнения на пресс,какой способ использовал ваш врач,классический,или какие то типа дыхательных упражненений? |
![]() |
|
#9
![]() |
||
Бывалый
![]() ![]() Дата рег-ции: 24.12.2005
Откуда: SPb-21
Сообщения: 186
|
- едем как на велосипеде лежа, - ножницы ногами, - подъем ног под разными углами из положения лежа на спине - из положения лежа на боку надо ногу переносить через препятствие (табуретку или стул ставить). во время всех этих действий надо напрягать и расслаблять мышцы промежности (по типу упражнений Кегеля). |
|
![]() |
|
Закладки |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Восстановление после родов | Arearea | Здоровье, медицина и страховки | 1770 | 25.07.2021 18:51 |
Йога до и после родов | Boulogne | Здоровье, медицина и страховки | 47 | 15.03.2008 18:46 |
Как очистить организм после праздников | Aglaya | Здоровье, медицина и страховки | 17 | 23.01.2007 16:18 |
Боли после родов | Berta | Здоровье, медицина и страховки | 28 | 25.03.2006 17:30 |
Кинезиотерапия после родов | Le Queshoy | Здоровье, медицина и страховки | 17 | 07.01.2006 15:54 |