Из ссылки
tigrenaы
Цитата:
|
Роды, особенно первые, — процесс довольно длительный. Главные силы понадобятся в конце, во время потуг и изгнания плода. Поэтому в первом периоде нужно использовать любую возможность, чтобы отдохнуть самой и дать отдохнуть малышу. Между схватками следует расслабиться. Хороший эффект может оказать спокойная расслабляющая музыка или собственное пение. Если есть планы слушать чужую музыку, то предварительно до родов надо уточнить наличие магнитофона в родблоке (сейчас это не редкость). Если хочется спеть самой, то предупреди персонал, чтобы он лишний раз не волновался за твое психическое здоровье.
|
Вспомнила, что пела, помогало хорошо, но ругала себя, что не запасла слов песен!!
17.01.2009, 20:25
Похожие темы
Древовидный вид