"Сидячая " работа

[Cathy]

Cathy, можете попросить направление не тиолько на массаж, но и на то, чтобы Вам дали упражнения для спины. Я забыла термин, как это называется, но рецепт нужен к kiné. А у них там есть и мячики, и шведские стенки - весь материал.

Спасибо!! а у меня именно ноет весь низ спины, и именно когда сижу, как встану, все упокаивается, а стоя не могу работать, т.к. надо все одновременно на компютере все записывать, не вставая, лишь 5 мин перерыва дают в час, не более