Коронавирус во Франции и мире - 5

[lento4ka]

Мне вот тоже кажется что люди, которые настроены против масок, делают это из-за причин описанных teffi.
Я вчера на себе испытала ношение маски в магазине в Каннах.
Маски почти везде обязательны.
И хоть там и кондиционированный воздух, я вылетала из каждого бутика через максимум 10 мин и сразу срывала маску. Я просто потела и задыхалась под ней.
Но я всегда держу дома открытое окно и на работе, даже зимой часто проветриваю рабочее место. На вопрос коллег, не холодно ли мне, отвечаю, что не жарко, но мне не хватает воздуха.

[El'ka]

Мне вот тоже кажется что люди, которые настроены против масок, делают это из-за причин описанных teffi.
Я вчера на себе испытала ношение маски в магазине в Каннах.
Маски почти везде обязательны.
И хоть там и кондиционированный воздух, я вылетала из каждого бутика через максимум 10 мин и сразу срывала маску. Я просто потела и задыхалась под ней.

Первый опыт всегда комом, потом человек привыкает. На следующий год без маски будет уже неуютно, как будто голый, и лицу холодно, и губы обветривает...))

[lento4ka]

Первый опыт всегда комом, потом человек привыкает. На следующий год без маски будет уже неуютно, как будто голый, и лицу холодно, и губы обветривает...))

Это правда. Сегодня час бродила в музее в маске (правда воздух очень кондиционированный). Проблем с дыханием не было. Даже разговаривала спокойно.

[avrora]

Это правда. Сегодня час бродила в музее в маске (правда воздух очень кондиционированный). Проблем с дыханием не было. Даже разговаривала спокойно.

Ну вот, а я не смогла в музее долго ходить, воздуха не хватало, хотя в других местах мне нормально. Мы все разные, и по-разному реагируем на маску.

[KOLIBRY]

Мы все разные, и по-разному реагируем на маску.

Или маски у всех разные..

[lento4ka]

Или маски у всех разные..

У меня обычные хирургические, те что бело голубые с зажимом на носу.

[Рыжая]

Ну вот, а я не смогла в музее долго ходить, воздуха не хватало, хотя в других местах мне нормально. Мы все разные, и по-разному реагируем на маску.

Мне очень помогло то, что в свое время я делала дыхательную гимнастику по Бутейко. Она именно на ограничение дыхания. Плюсов от нее потом много оказалось в самых разных областях, но вот теперь бонусом еще и то, что задыхаться дышать в маске оказалось привычно и полезно Так и надо себе говорить, что небольшое ограничение воздуха - это очень полезно для всего организма и даже омолаживает

[lento4ka]

Мне очень помогло то, что в свое время я делала дыхательную гимнастику по Бутейко. Она именно на ограничение дыхания. Плюсов от нее потом много оказалось в самых разных областях, но вот теперь бонусом еще и то, что задыхаться дышать в маске оказалось привычно и полезно Так и надо себе говорить, что небольшое ограничение воздуха - это очень полезно для всего организма и даже омолаживает

Это серьёзно или шутка? Если это полезно я и спать в ней буду.

[teffi]

Это правда. Сегодня час бродила в музее в маске (правда воздух очень кондиционированный). Проблем с дыханием не было. Даже разговаривала спокойно.

Так в музее вы свободно прогуливались, а попробуйте сделать усилие в маске - совсем другое дело!

Девушки, я в маске у кинезитерапевта кардиоупражнения наяриваю, а потом силовые. А когда на экране компа вижу человеческую голову, у меня руки тянутся натянуть маску на нос - рефлекс-с.

Не знаю... я нетдцмаб, чтотк маске можно привыкнуть и я не верю тес, кто говорит, что в маске легко, я и ппыгаю и танцую в ней; как те, кто так говорит не верят тем, кто утверждает, что в маске трудно, невозможно и они задыхаются.
Как делать кардио а маске я не представляю. Я и без маски на нем ломаюсь. Когда во время карантина занималась на зуме, то иногда далела, что тркнкр дает слишком маленькую нагрузку на мышцы (группа была обьединкнная разных возрастов, много пожилых), так как для меня было, что слону дробина. Но когда он давал кардиотренировку, то реально щадыщалась на середине упражнения, хотя мышцы могли выдержать и в три раза больше, а те бабульки, ради которых он давал лёгкую силовую тренировку, скакали как ни в чем не бывало, даже не запыхавшись ! А уж в маске... нереально..
Это как есть люди, которые за одну прездку к морю обучаются нырять и в маске и с аквалангом, а есть те, которые годами не могут научиться нырять таким образом.

[Рыжая]

Это серьёзно или шутка? Если это полезно я и спать в ней буду.

Это серьезно, именно поэтому среди горцев много долгожителей. Но спать таки не надо

[Monika]

Мне очень помогло то, что в свое время я делала дыхательную гимнастику по Бутейко. Она именно на ограничение дыхания. Плюсов от нее потом много оказалось в самых разных областях, но вот теперь бонусом еще и то, что задыхаться дышать в маске оказалось привычно и полезно Так и надо себе говорить, что небольшое ограничение воздуха - это очень полезно для всего организма и даже омолаживает

Не подскажете, где можно информацию по этому методу найти? Может, где видео серьёзные? Хочется научиться. Можно в личку. Спасибо

[Рыжая]

Не подскажете, где можно информацию по этому методу найти? Может, где видео серьёзные? Хочется научиться. Можно в личку. Спасибо

Насчет масок я, конечно, отчасти пошутила, потому что под маской скапливается нехилая концентрация всяческих микробов, поэтому их надо менять по возможности часто. А что касается Бутейко, я поищу и отправлю Вам.