Об уровне французской медицины - 2

[Droopy]

Ros, судя по Вашим симптомам, похоже на защемление грыжи или нерва в поясничном отделе. Кстати, часто при этом болит низ живота.
также при болях в пояснице обратите внимание на мочеиспускание - на частоту, объём и цвет мочи.
Я прошла через это, кстати, МРТ поясничного отдела мне делали всего 2 раза в жизни. первый раз много лет назад, а второй уже при аутоимунном заболевании.
А в чём сложность получить анализ крови на витамин D2+D3 ? Его назначают при болях в суставах, в спине и т.п. И подкрепляют также денситометрией. У меня были проблемы - паращитовидка выделяля много гормона паращитовидной железы как раз из-за того, что кальций в организме не задерживался. так сейчас в пожизненно принимаю витамин Д3 ( заказывают в Интернете в дозировке 3 000 ед, потому что здесь есть только ампулы по 100 000 или Орокаль, последний как мёртвому припарка). Я вообще пищевые добавки заказывают в Интернете, на проверенных сайтах.

[Ros]

Ros, судя по Вашим симптомам, похоже на защемление грыжи или нерва в поясничном отделе. Кстати, часто при этом болит низ живота.
также при болях в пояснице обратите внимание на мочеиспускание - на частоту, объём и цвет мочи.
Я прошла через это, кстати, МРТ поясничного отдела мне делали всего 2 раза в жизни. первый раз много лет назад, а второй уже при аутоимунном заболевании.
А в чём сложность получить анализ крови на витамин D2+D3 ?

да, так и оказалось. Протрузия и грыжа L5и S1 дисков. Да, у меня боль ноющая именно в спине или животе. Не поймёшь откуда. И ощущения мочевой как бы раздраженный при этом и кишечник тоже.
Тут ещё спрошу. Скали с утра,что у меня ацетон в моче. Врач сказал, что натощак это нормально. Так ли или нет?
А витамин д наш терапевт не любит выписывать (хотя он не возмещается страховкой). Поэтому мне проще прийти в лабораторию и сделать его.

[Droopy]

Ros, если Вы на низкоуглеводке, то это вообще нормально - ацетон в моче. А с утра мы в кетозе - так что да, нормально.
Грыжа L5-S1 у 80 процентов активного населения. Позвоночно-крестцевый отдел достаточно уязвимое место.
Странно...мне возместили витамин Д. И я не была на 100 процентах по хронической болезни. А когда я сдавала на комплимент, пришлось указывать, что это для начала лечения анти TNF и носитель гена HLA B 27, иначе не возмещают.

[Ros]

Ros, если Вы на низкоуглеводке, то это вообще нормально - ацетон в моче. А с утра мы в кетозе - так что да, нормально.
Грыжа L5-S1 у 80 процентов активного населения. Позвоночно-крестцевый отдел достаточно уязвимое место.

я конечно, знаю, что при аутоиммунных надо придерживаться низкоуглеводной диеты. Я стараюсь, но у меня не получается. Завтраки я пропускаю (вроде как 16 часовое голодание, мне подходит,с утра трлтко ромашковый чай). В обед была рыба с картофельной запеканкой и рататуем и бокал белого вина. Потом кофе с сушеным манго, 2 дольки чёрного шоколада. А на ужин тыквенный пюре-суп и печень трески. На низкоуглеводною диету не смахивает. Хотя стремлюсь к ней,ьез фанатизма.Но вчера, наоборот, много углеводов получается

[Droopy]

Ros, если убрать картошку, сушёный манго (это точно не столь нужный продукт, зато сахара там очень много), и тыкву после адаптации в разумных пределах добавить, то будет Вам низкоуглеводка. Но об этом надо в теме о диете. Тут оффтопим. ))

[Ros]

Droopy, да, да. Я знаю. Картофель обычно не ем. Но обедали в ресто и там с рыбой запеканка была (никуда не деться). Без манго не могу жить... Знаю, что сахара там куча. Зато больше никакого сахара. А тыквенный суп тоже нечасто. Знаю, что у тыквы тоже ги не низкий.
Я просто к тому, что углеводов то достаточно было во вчерашнем рационе, а в моче ацетон. С чего бы...

[Ros]

А я беру витамин д zyma. В каплях на масляной основе.

[Droopy]

Ros, я могу предположить, что Ваша проблема в позвоночнике. Аутоиммунки, может, и нет совсем. Найдите грамотного остеопата, займитесь управлением стрессом (медитация, релаксация, дыхание - поверьте, мне это помогло). А также подберите с профессионалом хороший комплекс упражнений для укрепления мышц пресса (поперечной мышцы). Можно найти кине, который даст Вам комплекс упражнений.

[margo_ritas]

А я беру витамин д zyma. В каплях на масляной основе.

Да это отличный витамин д ZIMA! К сожалению он надолго пропал из аптек в нашем департаменте предлагают другой с мерзким вкусом.....

[Violette69]

так сейчас в пожизненно принимаю витамин Д3 ( заказывают в Интернете в дозировке 3 000 ед, потому что здесь есть только ампулы по 100 000 или Орокаль, последний как мёртвому припарка). Я вообще пищевые добавки заказывают в Интернете, на проверенных сайтах.

напишите, пож-ста, название того, что в дозировке 3 000 ед.

спасибо

[Droopy]

напишите, пож-ста, название того, что в дозировке 3 000 ед.

спасибо

C удовольствием.

[sirniki]

Violette69 пишет:



напишите, пож-ста, название того, что в дозировке 3 000 ед.

спасибо



C удовольствием.

Тех кого интерисует , посмотрите в магазине Action , в отделе спорт товаров и спорт добавок, там были пищевые добавки такой фирмы, только возможно не витамин Д,а что-то другое, но вдруг и витамин Д есть.

[elfine]

Тех кого интерисует , посмотрите в магазине Action , в отделе спорт товаров и спорт добавок, там были пищевые добавки такой фирмы, только возможно не витамин Д,а что-то другое, но вдруг и витамин Д есть.

Всё-таки витамины лучше проверенных марок, а не из дешёвых магазинов. Могу ошибаться, но по-моему любые витамины из супермаркетов, даже не бюджетных - это по большей части развод на деньги. Не имею ничего против бюджетных магазинов, но витамины там покупать в голову не придёт. В любом случае легко проверить уровень витамина D в крови до и после.

[Leila]

Всё-таки витамины лучше проверенных марок, а не из дешёвых магазинов. Могу ошибаться, но по-моему любые витамины из супермаркетов, даже не бюджетных - это по большей части развод на деньги. Не имею ничего против бюджетных магазинов, но витамины там покупать в голову не придёт. В любом случае легко проверить уровень витамина D в крови до и после.

Там рыбий жир! Большая банка с миллионом () капсул.

[sirniki]

Могу ошибаться, но по-моему любые витамины из супермаркетов, даже не бюджетных - это по большей части развод на деньги.

Action это не бюджетный супермаркет, это стоковый магазин, где может попадаться продукция разных марок, в том числе и дорогих и товары из аптек. Пишевые добавки для спортсменов в обычных магазинах не продают, а во в action они есть. И именно такие коробочки, как были в ссылке я там видела.
Например, раствор для линз, я покупаю там, а это на минуточку аптечный товар, который кроме аптеки и оптики купить нельзя, а вот в Action он есть.