Беременность: планируем, ждем, советуемся - 24

[Roudoudouce]

Chattelet,

У меня болят так время от времени, потом всё проходит. Если совсем невыносимо, можно попробовать бандаж. Моя акушерка рекомендовала Nexcare, сказала, что он подороже, но более эфективный.

При такой боли мне помогала поза на подушке для беременных, на боку, нижняя рука и нижняя нога на подушке, подушка вдоль тела. Верхняя рука и верхняя нога - на подушке. При этом угол ноги можно менять, чтобы найти менее болезненное положение.

Ещё выход - остеопат. Возможно можно найти такого, кто придёт домой.